La Préménopause, on en parle ?

Name: La Préménopause, on en parle ?
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9782226513342

Cäät (script), Cäät (artwork)

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Et si la préménopause devenait enfin un sujet de conversation libérateur ? La Préménopause, on en parle ? brise les tabous avec humour et franchise, offrant conseils pratiques et témoignages pour vivre sereinement cette transition.

La préménopause, tout le monde connaît mais qui en parle vraiment ? Les fameuses sautes d'humeur et bouffées de chaleur, mais aussi les insomnies, les anémies, les trous de mémoire et même le SGUM : autant de symptômes bien réels, souvent méconnus, qui viennent chambouler le corps et le quotidien.

Avec son humour mordant et son ton sans langue de bois, Cäät fait le point sur les traitements hormonaux, l'alimentation, le sport et décrypte avec malice l'impact de ces montagnes russes sur la vie de famille et de couple - n'est-ce pas ? - mais aussi sur le portefeuille... Dans cette BD aussi drôle qu'instructive, Cäät fait le ménage dans les idées reçues et nous propose un tour d'horizon hormonal salutaire en donnant ce qu'il faut de tips, de pense-bêtes et d'explications pour (se) comprendre, se sentir mieux dans son corps et dans sa vie.

Une lecture libératrice pour dédramatiser sans minimiser cette transition délicate. Alors oui, la préménopause, on en parle... et ça fait un bien fou !

Cäät est autrice, illustratrice et peintre. Elle s'est largement fait connaître grâce à son compte Instagram (@caatalataac) sur lequel elle poste régulièrement ses dessins humoristiques. Ses posts sur la préménopause ont connu un succès fulgurant.

shield_question Frequently Asked Questions

Ce livre aborde sans détour un sujet encore trop souvent tabou : la préménopause. Avec un ton humoristique et décomplexé, il permet de mieux comprendre les symptômes (bouffées de chaleur, insomnies, troubles de l’humeur) et propose des solutions concrètes pour mieux vivre cette période. C’est une lecture libératrice, qui aide à dédramatiser et à se sentir moins seule face à ces changements.

L’autrice explore les symptômes physiques et psychologiques de la préménopause, les traitements hormonaux et naturels, l’impact sur la vie de couple et familiale, ainsi que les idées reçues à déconstruire. Elle aborde aussi l’alimentation, le sport et la gestion du budget, avec des conseils pratiques et des pense-bêtes pour le quotidien.

Ce livre s’adresse aux femmes en préménopause ou ménopause, mais aussi à leur entourage (partenaires, familles, amis) pour mieux comprendre ce qu’elles traversent. Il intéressera aussi les professionnels de santé et toute personne souhaitant briser les tabous autour de cette transition naturelle.

Vous pourrez interroger le smartbook sur les symptômes spécifiques, les traitements adaptés, des conseils pour mieux dormir ou gérer les sautes d’humeur, des recettes ou des exercices recommandés, ou encore des astuces pour en parler avec son médecin ou son partenaire.

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