La maîtrise de soi-même

Name: La maîtrise de soi-même
Price: 7.49 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9791036900785

Raymond De Saint-Laurent, Bertrand Cogolin, Jean Loisy

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Émotivité, impulsivité, expansivité : et si la clé du succès résidait dans la maîtrise de soi ? La maîtrise de soi-même propose une méthode pratique et accessible pour transformer ses faiblesses en forces.

La maîtrise de soi-même, comment l'acquérir, quels sont les moyens de guérir son émotivité, son impulsivité ; quels moyens recommander pour conserver son flegme habituel : Raymond de Saint-Laurent, dans cet ouvrage très simple, dégagé de toute prétention littéraire, offre au lecteur une méthode pratique et claire qui lui assurera toutes les réussites.

shield_question Frequently Asked Questions

La maîtrise de soi-même est un guide intemporel pour qui souhaite mieux gérer ses émotions et ses réactions. Écrit dans un style clair et direct, il offre des conseils pratiques, immédiatement applicables au quotidien. Que ce soit pour améliorer ses relations, sa concentration ou sa prise de décision, ce livre reste une référence en développement personnel depuis des décennies.

L’ouvrage aborde principalement l’émotivité, l’impulsivité et l’expansivité, en proposant des moyens concrets pour les canaliser. Il traite aussi de la gestion du stress, de la conservation du calme intérieur et de l’amélioration de la volonté. L’accent est mis sur des exercices simples et une approche progressive.

Ce livre s’adresse à toute personne souhaitant mieux se connaître et progresser dans sa vie personnelle ou professionnelle. Il est particulièrement utile aux étudiants, aux managers, ou à quiconque se sent submergé par ses émotions ou ses réactions impulsives. Son style accessible le rend adapté à un large public.

Avec la fonctionnalité de chat, vous pourrez interroger le livre sur des points précis : « Comment gérer une crise d’angoisse ? », « Quels exercices pour renforcer ma volonté ? », « Comment rester calme sous pression ? », ou encore « Quels sont les signes d’une bonne maîtrise de soi ? ». Le smartbook répondra en s’appuyant directement sur le contenu de l’ouvrage.

person_edit À propos de des auteurs

Raymond de Saint-Laurent et Bertrand Cogolin forment un duo emblématique de la littérature de développement personnel du XXe siècle. Leur collaboration allie la rigueur psychologique de Saint-Laurent à la clarté pédagogique de Cogolin, offrant des ouvrages accessibles et directement applicables. Leur style, volontairement dépouillé de tout jargon, vise à rendre les concepts complexes compréhensibles par tous. Leurs livres, souvent réédités, restent des références pour qui cherche à progresser dans la maîtrise de soi et la gestion des émotions.

Raymond De Saint-Laurent

Raymond de Saint-Laurent, auteur prolifique du XXe siècle, s’est spécialisé dans les ouvrages de psychologie pratique et de développement personnel. Ses livres, comme La maîtrise de soi-même ou L’art de la conversation, se distinguent par leur approche concrète et leur ton direct. Il puise dans des exemples du quotidien pour illustrer ses propos, rendant ses conseils immédiatement utilisables. Ses œuvres, souvent rééditées, continuent d’inspirer des générations de lecteurs en quête d’équilibre et de réussite.

Bertrand Cogolin

Bertrand Cogolin, moins documenté que son co-auteur, apparaît comme un collaborateur clé dans la révision et l’enrichissement des ouvrages de Saint-Laurent. Son rôle semble avoir été celui d’un éditeur ou d’un co-rédacteur, apportant une touche moderne et une structure claire aux textes originaux. Leur collaboration a permis de rendre des concepts parfois ardus accessibles à un large public. Les rééditions numériques actuelles témoignent de la pérennité de leur travail commun.

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