Le sourire intérieur
Un itinéraire vers le meilleur de soi
Tout le monde cherche le meilleur pour soi sans songer que le meilleur est en soi. Nous pouvons nous ouvrir à l'instant présent, faire de notre corps un allié, rencontrer l'autre, vaincre notre peur, être davantage nous-mêmes... à condition d'apprendre à reconnaître et cultiver la joie.
Le bonheur est un concept, une illusion. La joie, au contraire, est inscrite dans le corps, elle s'éprouve, elle est tangible et reproductible. Contagieuse comme un sourire, elle crée le lien et appelle au partage. Cet essai réhabilite la joie comme moteur de vie et principe de rencontre avec soi-même et les autres. Il invite chacun à accueillir la joie en soi et à la faire rayonner dans sa vie, non pas comme une compensation aux aléas de l'existence mais comme une manière d'être présent à soi-même, d'harmoniser son corps, ses émotions et son esprit.
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Tout le monde cherche le meilleur pour soi sans songer que le meilleur est en soi. Nous pouvons nous ouvrir à l'instant présent, faire de notre corps un allié, rencontrer l'autre, vaincre notre peur, être davantage nous-mêmes... à condition d'apprendre à reconnaître et cultiver la joie.
Le bonheur est un concept, une illusion. La joie, au contraire, est inscrite dans le corps, elle s'éprouve, elle est tangible et reproductible. Contagieuse comme un sourire, elle crée le lien et appelle au partage. Cet essai réhabilite la joie comme moteur de vie et principe de rencontre avec soi-même et les autres. Il invite chacun à accueillir la joie en soi et à la faire rayonner dans sa vie, non pas comme une compensation aux aléas de l'existence mais comme une manière d'être présent à soi-même, d'harmoniser son corps, ses émotions et son esprit.
Guillaume Bouzard
Né en **1968**, **Guillaume Bouzard** est un auteur et dessinateur de bande dessinée **cultissime**, connu pour son humour **décapant** et son style **gonzo**. Collaborateur du *Canard enchaîné* et de nombreux titres de presse (*Fluide Glacial*, *Spirou*, *Libération*), il a signé des albums aussi variés que *Les Vacances chez Pépé-Mémé*, *La Planète des sciences* ou *Jolly Jumper ne répond plus*. Lauréat de plusieurs prix (dont le **prix Schlingo 2026** à Angoulême), il confirme avec *L’Homme qui a vu l’homme qui filme l’homme qui tire plus vite que son ombre* son statut de **maître de la BD humoristique**.
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