Les surprenantes vertus du jeûne

Name: Les surprenantes vertus du jeûne
Price: 7.99 EUR
Availability: InStock
Author: Sophie Lacoste
ISBN: 9782848999432

Sophie Lacoste

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Vous aussi, vous pouvez y arriver facilement et sans risque !
Besoin d’évacuer votre stress ? De vous purifier des pollutions de la vie quotidienne et de la surabondance de nourriture ?
Bref, vous ressentez le besoin de faire une pause ? Avec une période de repos alimentaire, votre organisme peut faire des miracles en guérissant hypertension, maux de tête, problèmes d’insomnie...
Et vous vous sentez bien plus en forme !
Il est loin désormais le temps où le jeûne était considéré comme une pratique inutile ou dangereuse. Les récentes et nombreuses études médicales attestent de son efficacité et prouvent enfin ses bienfaits sur la santé !Une journée, trois jours, une semaine, en solo, en couple ou en groupe, chez soi ou en randonnées, trouvez le jeûne qu’il vous faut, selon votre rythme et vos envies.
Pour rester jeune et en bonne santé, pour retrouver la ligne et la conserver, le jeûne est le plus simple des remèdes naturels !
GRÂCE À CE LIVRE, VOUS AUSSI, VOUS POUVEZ Y ARRIVER !

Sophie Lacoste

**Sophie Lacoste** est rédactrice en chef du magazine *Rebelle-Santé* depuis près de trente ans et tient la rubrique santé de *TV Magazine*. Spécialiste reconnue des remèdes naturels, elle a publié de nombreux ouvrages de référence sur la santé au naturel, dont *Ma bible des plantes qui soignent* et *Ma bible des aliments remèdes*. Son expertise et son approche pédagogique en font une auteure incontournable pour qui souhaite allier bien-être et nature.