Découvrez le guide indispensable pour aborder sans tabou les questions des enfants sur le corps, l'amour et la sexualité. 120 réponses claires, bienveillantes et adaptées à chaque âge pour un dialogue serein en famille.

Découvrez J'attends un enfant - édition 2026, le guide incontournable pour vivre sereinement votre grossesse et votre parentalité.

Découvrez J'élève mon enfant - édition 2026, le guide ultime et bienveillant pour accompagner chaque parent au quotidien.

Lorsqu'elle décide de réduire le temps d'écran et la consommation d'aliments ultratransformés au sein de sa famille, Michaeleen Doucleff découvre que ses croyances sur le plaisir et la dopamine, partagées par de nombreux parents, sont dépassées. Les recherches récentes révèlent une autre réalité : la dopamine n'est pas la molécule du plaisir, mais avant tout celle de la motivation et du désir et, de ce fait, elle peut nous entraîner - enfants comme adultes - vers des comportements qui nourrissent le mal-être, l'isolement et l'anxiété. Dans Dopamine Kids, Michaeleen Doucleff propose une méthode en cinq étapes, fondée sur les dernières découvertes en neurosciences et sur son expérience de parent. Elle montre que la solution ne consiste pas à priver les enfants, mais à réintroduire du plaisir authentique dans leur quotidien. Au fil de conseils concrets et faciles à mettre en oeuvre, elle vous guide pour : o poser des limites efficaces et apaisées ; o remplacer les écrans par des activités attractives ; o instaurer des habitudes durables sans lutte ; o valoriser les efforts et les nouvelles découvertes en famille ; o et faire de votre foyer un espace propice au bien-être et aux échanges. UN GUIDE RÉVOLUTIONNAIRE POUR ÉLEVER DES ENFANTS CONFIANTS ET HEUREUX, TOUT EN BRISANT LE CYCLE DE LA DÉPENDANCE EXCESSIVE AUX ÉCRANS ET À LA MALBOUFFE ! « Un ouvrage passionnant, un angle original et des perspectives de résultats pour sevrer nos enfants de ce qui abîme leur santé ! » - Isabelle Filliozat Michaeleen Doucleff est correspondante pour la branche Sciences de NPR, radio de service public aux États-Unis. En 2015, elle est membre de l'équipe lauréate d'un Peabody Award pour sa couverture de l'épidémie du virus Ebola en Afrique de l'Ouest. Avant de rejoindre NPR, Michaeleen Doucleff était rédactrice en chef de la revue Cell, où elle écrivait des articles sur la science dans la pop culture. Elle est titulaire d'un doctorat en chimie de l'université de Californie à Berkeley et d'une maîtrise en viticulture et en oenologie de l'université de Californie à Davis. Elle vit à San Francisco avec son mari et sa fille, Rosy.

« Ce guide ne promet pas une route sans obstacle. Il promet mieux : une route où l'on comprend ce qui arrive, où l'on se sent légitime, où l'on n'avance pas à l'aveugle. » Baptiste Beaulieu, médecin généraliste et écrivain Devenir parent est une aventure faite de joie, de doutes, de questions et de découvertes. Pour les familles LGBT+, à ces interrogations universelles s'ajoutent des parcours, des démarches et des choix singuliers. Quel est le cadre légal ? Par où commencer concrètement ? Comment raconter son histoire à son enfant ? Faut-il parler de sa situation familiale à la crèche ou à l'école ? Où trouver du soutien, des ressources et d'autres familles qui partagent des expériences similaires ? Comment vivre cette visibilité dans le quotidien, au travail, en voyage ? PMA, GPA, adoption, parentalité trans, coparentalité, parentalité solo... quel que soit votre projet ou votre situation, vous trouverez des réponses à vos questions dans ce guide pratique, inclusif et bienveillant.

La grossesse a commencé et, avec elle, mille questions ? Ce livre s'adresse aux futurs pères qui veulent comprendre, aider et trouver leur place. De l'annonce aux premières semaines avec bébé, il aborde sans détour l'accouchement, le soutien à la maman, le congé paternité, la fatigue, les soins du nourrisson... et le grand chamboulement émotionnel qui accompagne l'arrivée d'un enfant. Des conseils pratiques, des tests et des check-lists pour avancer sereinement. Un discours bienveillant et décomplexant, loin des modèles figés. Un guide pensé pour les papas d'aujourd'hui, curieux, présents et impliqués.

1952, États-Unis. Amanda, musicienne en fuite, affronte la « peur violette », une chasse aux personnes queer orchestrée par l’État.

Et si la réussite de votre enfant ne dépendait pas de ses notes ? Arrêtez de stresser offre un regard neuf sur l'école et des outils concrets pour accompagner son enfant sans pression.

Vous pensez tout savoir du ménage naturel ? Vous êtes certain de vraiment nettoyer votre maison de fond en comble ? Et si je vous disais que vous pouvez transformer vos corvées en rituels efficaces, écologiques... et même agréables ? Dans cette bible complète du ménage au naturel - la seule et l'unique, rien que ça !, je partage avec vous tous mes secrets et mes meilleures astuces pour une maison propre, saine et organisée, sans produits nocifs pour la santé et l'environnement ni dépenses inutiles. Découvrez, en exclusivité la méthode clé en main que j'ai développée au fil de mes nombreuses années d'expert du ménage : - Les bases du ménage écolo ; - Tous les ingrédients et accessoires indispensables à avoir sous la main, ainsi que leurs multiples usages ; - De nombreuses routines faciles à mettre en place grâce à des plannings et des listes à cocher, par pièces, fréquence et saison, pour ne plus rien oublier de nettoyer ; - Le tout dans une maquette ultra dynamique et richement illustrée ; - Et rien que pour vous : + de 250 précieux tips d'organisation pour un intérieur rangé et propre au quotidien, ainsi que + de 150 recettes maison ultra efficaces pour remplacer tous vos produits industriels. Tous mes secrets, conseils et recettes incontournables pour une maison impeccable au quotidien ! Après 24 ans comme cuisinier, Alexandre Cressiot devient coach en bonne humeur domestique et émotionnelle. Révélé par l'émission « Cleaner, les experts du ménage » sur TFX, il intervient aussi sur France Inter et anime Live Better for Less sur Amazon Prime. Surnommé « le Viking du ménage », il partage ses conseils sur Instagram @le_viking_du_menage. Il est déjà l'auteur de plusieurs ouvrages à succès, dont Les Recettes prodigieuses du viking du ménage.

Que vous soyez futur parent, jeune parent, parent depuis longtemps, ou que vous ayez des (futurs) parents dans votre entourage... se pose nécessairement une question essentielle : « Comment faire pour que mon enfant soit heureux ? »Malheureusement, il n'existe pas de recette miracle - ou personne ne l'a encore trouvée. De fait, ce livre n'est pas un mode d'emploi : c'est une carte vivante, une boussole qui vous indique les chemins que vous pouvez choisir d'emprunter sur la route de votre parentalité, en fonction de votre enfant.Comment élever un enfant heureux est le premier ouvrage qui articule :Les principes de la santé mentale positive (prévention, conscience, autonomie émotionnelle).La prise en compte de la diversité cognitive (HPI, hypersensibilité, neuroatypies...).Une vision incarnée de l'éducation, fondée sur l'alignement, la relation, et non sur la performance ou les injonctions.

Pourquoi votre enfant s'énerve-t-il « pour rien » ? Pourquoi a-t-il du mal à se concentrer, à retenir ses leçons, à s'endormir ? Que se passe-t-il dans son cerveau lorsqu'il apprend, ressent une émotion ou traverse une crise ? Écrit par le neuropsychologue Fabrice Pastor, ce guide apporte des réponses claires et concrètes à ces questions (et bien d'autres) en s'appuyant sur les apports les plus récents des neurosciences. Vous y découvrirez : comment se construit le cerveau de la naissance à l'adolescence ; pourquoi les émotions débordent et comment aider l'enfant à les réguler ; ce que disent vraiment les neurosciences sur l'attention, la mémoire, le sommeil, les écrans ou l'activité physique ; pourquoi l'attachement, la sécurité affective et la cohérence éducative sont si importants ; et aussi : les spécificités du haut potentiel et des troubles du neurodéveloppement (troubles "dys", TDAH, TSA, etc.). L'ouvrage de référence pour tous les parents et enseignants !

Et si la clé d’un sommeil serein pour bébé se cachait dans les traditions du monde entier ? *Pourquoi les bébés suédois dorment sous la neige ?

"Pourquoi tout est toujours si intense avec lui ?" "Mais qu'est-ce qu'elle se pose comme questions ! Je ne sais plus quoi répondre !" "Tout est tellement compliqué, il y a plein de vêtements qu'il ne supporte pas..." "Son comportement interpelle sa maîtresse... Elle n'est vraiment pas comme les autres !" Pas toujours simple, d'être parent ! Mais encore moins si votre enfant est atypique... Qu'il soit DYS, HPI, TDAH, TSA, hypersensible, ou ait simplement un fonctionnement qui diffère de la « norme », répondre à ses besoins sans négliger les vôtres et ceux du reste de la famille n'est pas toujours évident. Alors, comment agir ? Comment réagir ? Pour vous y aider, vous trouverez dans ce livre : Une présentation générale des différentes atypies chez les enfants. Des réponses très concrètes à plus de 30 questions que se posent tous les parents d'enfants atypiques. De nombreux outils pour faire le point sur vos besoins et retrouver une vie de famille apaisée. En bonus téléchargeable : le jeu de cartes des émotions !

Découvrez 50 clés pratiques pour accompagner votre enfant face aux écrans : conseils non culpabilisants, activités ludiques et éclairages scientifiques pour une consommation sereine et équilibrée.

Découvrez l’art subtil des bonnes manières à l’anglaise avec ce guide malicieux et moderne. William Hanson, expert en étiquette, vous révèle les secrets pour briller en société, du thé avec scones aux échanges sur les réseaux sociaux.

Plongez dans Bienvenue en daronnie ! pour un voyage hilarant et sans filtre à travers la parentalité. Jessica Fauveau et La trentaine TMTC partagent leurs expériences, conseils et fous rires pour dédramatiser l’arrivée de bébé.

Votre ado et son smartphone sont inséparables ? Ce guide pratique et rassurant vous donne les clés pour comprendre TikTok, Snapchat, Discord et bien d’autres, et instaurer un dialogue constructif en famille.

Décryptez les symptômes de toute la famille avec Ma bible Doctissimo : un guide clair et expert signé Gérald Kierzek, médecin urgentiste, pour savoir quand consulter et comment réagir.

Vivre avec deux papas ou deux mamans, c'est aujourd'hui le quotidien de nombreux enfants. Or, si, dans les faits, les familles homoparentales sont des familles comme les autres, certains préjugés ont la vie dure. Comment l'enfant vit-il cette situation ? Quelles difficultés rencontre-t-il ? Comment l'aider à gérer le regard pas toujours bienveillant des autres et les idées reçues ? Sans tabous, ce livre répond à toutes les questions de l'enfant sur l'homoparentalité. Grâce à des explications claires richement illustrées et à de nombreuses activités, celui-ci comprendra ce qu'il vit et découvrira toutes les ressources à sa disposition pour s'épanouir. Véritable boîte à outils à destination des enfants de 7 à 12 ans, J'ai 2 papas / 2 mamans, et alors ? offre en complément : Du matériel pour les activités ; Une méditation audio ; Un cahier pour l'accompagnant ; Le jeu de cartes des émotions, pour apprendre aux enfants à exprimer leurs ressentis et aider leur entourage à les déchiffrer !

Et si la clé d’un couple épanoui résidait dans l’art d’aborder les sujets qui fâchent ? Les couples heureux... osent aborder les sujets qui fâchent de Sandy Kaufmann révèle comment transformer les conflits en opportunités de connexion.

Et si la grossesse se vivait autrement, en harmonie avec soi-même et son enfant à naître ? J’accueille ma grossesse autrement offre un guide pratique et bienveillant pour préparer sereinement l’arrivée de bébé.

Investir sans stress ni jargon, c’est possible ! Guide illustré pour apprendre à investir transforme les concepts financiers en BD claires et drôles, pour enfin comprendre comment faire fructifier son argent en toute confiance.

Votre bébé vient de naître, et votre nouvelle identité de mère aussi. Dans ce moment suspendu, parfois déroutant, qui suit l'accouchement, il est fréquent de se sentir perdue et d'avoir des questions existentielles plein la tête. C'est pourquoi Sophie Baconin a conçu ce livre profondément humain et rassurant, dans lequel elle répond aux 50 principales interrogations des jeunes mamans. Retour à la maison, corps qui change, émotions en montagnes russes, couple à réinventer, doutes, solitude... rien n'est laissé de côté. Cet ouvrage vous offre des repères concrets, des éclairages d'experts et des mots qui réconfortent. Ce livre est comme une main tendue, pour vous rappeler une chose essentielle : vous n'êtes pas seule, et vous êtes déjà une mère formidable. Gardez-le près de vous, comme un cocon de douceur, dès les premiers jours et bien au-delà !

Découvrez Le guide de l'épargne facile de Paul Marie : un ouvrage clair et pratique pour maîtriser votre épargne, investir malin et construire sereinement votre patrimoine. Idéal pour tous ceux qui veulent reprendre le contrôle de leurs finances !

Même à 20 ans, l'argent reste souvent un sujet tabou, et beaucoup de jeunes qui débutent dans la vie active n'ont pas reçu l'éducation financière nécessaire pour gérer leurs finances de la bonne façon. Cet ouvrage offre une approche claire et directe des finances personnelles et de la gestion patrimoniale pour les jeunes adultes, les accompagnant pas à pas dans la compréhension des mécanismes financiers fondamentaux. Épargne, effet de levier, intérêts composés... chaque concept est expliqué simplement, avec des exemples détaillés. Il donne les clés pour prendre en main son avenir financier au plus tôt, développer une vision patrimoniale à long terme, faire les bons choix d'investissement et utiliser les outils financiers modernes à son avantage. Un guide indispensable pour tous ceux qui souhaitent construire leur patrimoine intelligemment, éviter les pièges et assurer leur indépendance financière à long terme.

A partir de 15 ans Est-ce que c'est normal d'avoir mal pendant les règles ? Je prends la pilule, est-ce que je dois utiliser des préservatifs pour éviter les ist ? C'est quoi un frottis exactement ? Comment faire mon coming out ? J'ai peur de ma première fois... L'éjaculation nocturne, c'est normal ? Comment je fais si la capote craque ? À partir de quand faut-il s'épiler ? C'est quoi la différence entre mon sexe et mon genre ? C'est quoi exactement, le consentement ? LES VRAIES RÉPONSES AUX VRAIES QUESTIONS DES ADOLESCENT·E·S #ADOSEXO est le premier guide d'éducation sexuelle moderne, inclusif et participatif ! Pour écrire ce livre, Camille Aumont Carnel s'est appuyée sur plus de 25 000 témoignages d'adolescent·e·s de France, Belgique, Suisse, Canada, Sénégal, Mali et Madagascar. L'ouvrage a été relu et validé par une équipe de professionnel·le·s de la santé. Par la créatrice du compte @jemenbatsleclito A partir de 15 ans

Anticiper les désaccords et dédramatiser ! Fatigue, stress, finances réduites, sexualité quasi inexistante, tâches inégalement réparties ou encore présence excessive de la famille : les sources de disputes après l'arrivée d'un enfant ne manquent pas... Ce qui devrait être l'un des meilleurs moments de votre vie peut vite se transformer en cauchemar ! C'est pour éviter les tensions que les auteurs partagent avec vous leur expérience et celle de dizaines de parents : si vous abordez ces sujets avant qu'ils ne posent problème, il sera plus facile de trouver une solution. L'objectif ? Créer vos propres règles dans votre pacte de (futurs) parents, celles qui vous conviennent et qui vous permettent de rester un couple épanoui malgré les chamboulements. Car qui dit couple heureux dit aussi... famille épanouie !

Pensé pour toutes celles qui jonglent entre les rendez-vous, les devoirs, les imprévus, le boulot, les émotions (et la lessive), ce guide pratique est votre allié pour remettre de l'ordre dans l'agenda et de la clarté dans l'esprit : des checklists pour toutes les saisons et plus (la rentrée, les vacances, Noël, etc.), des conseils simples pour prioriser, gérer son temps, se fixer des objectifs en toute simplicité, des outils concrets pour mieux gérer son énergie, ses émotions, son espace mental. Pas de méthode rigide, pas de culpabilité non plus. Juste un compagnon de route bienveillant pour créer une vie plus fluide, plus sereine... et plus à votre image.

Parents, vous êtes perdus face aux écrans qui entourent vos enfants ? Plutôt que d'interdire ces outils qui font désormais partie intégrante de leur environnement, apprenez à les accompagner pour en faire une force. Ce guide pratique vous donne toutes les clés pour comprendre en profondeur les enjeux du numérique et établir avec les écrans une relation saine et éclairée en famille, dès la petite enfance et jusqu'à l'adolescence. - Un état des lieux clair des usages des écrans chez les enfants et de leurs véritables impacts sur leur santé, leur développement, mais aussi sur l'environnement et les inégalités ; - Des conseils pratiques adaptés à l'âge de votre enfant pour poser un cadre éducatif solide, anticiper les risques et préparer sereinement l'arrivée de l'adolescence ; - 10 activités ludiques et accessibles pour introduire les bases du numérique et renforcer les liens familiaux autour de ces enjeux ; - Le témoignage d'experts reconnus en psychologie, cybersécurité, éducation ou encore intelligence artificielle. LE GUIDE POUR TRANSFORMER LES ÉCRANS EN ALLIÉS ÉDUCATIFS ET ACCOMPAGNER VOS ENFANTS VERS UN USAGE PLUS RESPONSABLE, CRÉATIF ET CITOYEN DU NUMÉRIQUE !

« Ce livre, c'est l'histoire de millions de personnes chaque jour. » Les facilités de paiement, les crédits en tous genres, les débits différés... Tout nous incite à consommer, que l'on en ait les moyens ou non. Un accident de la vie, des revenus qui diminuent et tout peut basculer du jour au lendemain. Le manque d'éducation financière, associé au tabou sur les questions d'argent, constitue un cocktail idéal pour entrer petit à petit dans la spirale de l'endettement. Mais cette situation n'est pas une fatalité. C'est l'expérience de Samantha Hadj qui, à l'âge de 36 ans et après avoir passé 18 années de sa vie d'adulte endettée, décide de se désendetter seule. Elle crée et applique une méthode redoutablement efficace qui lui permet de se désendetter de 18 000 EUR en à peine 1 an et demi. Depuis, sa mission est d'aider celles et ceux qui veulent sortir de l'endettement, contrôler leur argent, réussir à épargner et atteindre la stabilité financière. Des milliers de personnes ont appliqué sa méthode et se sont désendettées. Grâce à Ma méthode zéro dettes, apprenez comment : o Vous désendetter rapidement étape par étape ; o Constituer enfin une épargne solide ; o Vous stabiliser durablement ; o Préparer sereinement vos projets et votre avenir financier ; o Dépasser vos croyances limitantes et vous libérer des idées reçues en matière d'argent. Vous aurez toutes les clés pour avancer à votre rythme, quelle que soit votre situation financière actuelle ! SAMANTHA HADJ est experte en désendettement et éducation financière depuis 2017. Chaque jour, elle accompagne des milliers de personnes à reprendre le contrôle de leurs finances et atteindre leurs objectifs financiers. Très suivie sur les réseaux sociaux, elle partage également son expertise sur son site : www.madettox.com

Nous traversons tous, en tant que parents, des moments de doutes, d'épuisement, de remise en question, de découragement... Ce livre deviendra votre nouvel allié dans ces traversées difficiles. En apprenant à devenir un neuroparent - c'est-à-dire un parent qui voit, derrière les comportements, un cerveau en construction - vous allez transformer votre relation avec votre enfant, mais aussi avec vous-même. Vous comprendrez enfin le sens des réactions qui mettent parfois votre quotidien à l'épreuve (crises, colères, opposition...), ainsi que les besoins qui se cachent derrière. Cette compréhension vous permettra d'adopter des réponses plus ajustées : garder son calme quand on est fatigué, poser des limites sans perdre patience, donner des espaces de choix, etc. Vous prendrez aussi conscience de ce que votre enfant réveille en vous et découvrirez comment, sans culpabilité, vous reconnecter au parent que vous aimeriez être. Une méthode pour : o sortir des conflits quotidiens et retrouver confiance dans vos réponses ; o comprendre le cerveau, changer de regard et transformer la relation ; o atteindre l'apaisement et grandir ensemble.

Comment devenir maman au sein d'un couple de femmes ? Comment préparer l'arrivée de l'enfant ? Et comment faire face à l'homophobie dans le cadre de ce processus ? Avec humour et conviction, Mélanie Gire livre ici le guide qu'elle aurait voulu lire en débutant son propre parcours de PMA avec sa compagne. Pensé comme une boîte à outils concrète et inclusive, ce livre répond à toutes les questions qu'on se pose quand on veut fonder une famille en tant que couple de femmes : PMA, FIV, adoption, rôle des belles-mamans, homophobie médicale, allaitement, sexualité post-partum, place du couple... À travers des témoignages, des interviews de professionnelles de santé, des anecdotes personnelles et des ressources culturelles, l'autrice dresse un panorama à la fois militant et chaleureux de la maternité lesbienne.