Ma Bible de la réflexologie et de l'acupression aux huiles essentielles

Name: Ma Bible de la réflexologie et de l'acupression aux huiles essentielles
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9791028510893

Danièle Festy, Anne Dufour

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Et si vous pouviez soulager 120 maux du quotidien grâce à vos mains et quelques gouttes d’huiles essentielles ?

Le mode d’emploi de la réflexologie et de l’acupression : pourquoi et comment s’y mettre dès à présent.
- Arbre à thé, camomille romaine, eucalyptus citronné... les 38 meilleures huiles essentielles que l’on peut combiner aux massages énergétiques.
- Les 120 maux de la vie quotidienne et leur solution réflexo/acupression/aroma : allergie, brûlures d’estomac, crampes, diabète, stress, douleurs musculaires...
- Détox, brûle-graisses, confort articulaire, antihypertension, antidiabète...
- 25 programmes d’une journée pour se soigner avec l’automassage énergétique aroma.
Danièle Festy a longtemps été pharmacien d’officine. Passionnée par les huiles essentielles, elle est l’auteure du best-seller Ma bible des huiles essentielles vendu à plus de 1 million d’exemplaires.
Anne Dufour est journaliste santé, spécialiste des médecines naturelles. Elle est notamment l’auteure de Se soigner avec la réflexologie, c’est malin (7 600 ex. vendus) et Ma Bible de la réflexologie aux huiles essentielles (17 000 ex).

shield_question Frequently Asked Questions

Ce livre offre une approche complète et accessible pour se soigner naturellement, en combinant réflexologie, acupression et huiles essentielles. Il propose des solutions concrètes pour 120 maux courants, des programmes d’automassage énergétique, et des conseils pour utiliser 38 huiles essentielles en toute sécurité. Idéal pour ceux qui cherchent à réduire leur dépendance aux médicaments et à adopter une routine bien-être efficace.

L’ouvrage couvre le mode d’emploi de la réflexologie et de l’acuppression, les propriétés de 38 huiles essentielles, et leurs applications pour traiter des maux variés (allergies, stress, douleurs articulaires, etc.). Il inclut aussi 25 programmes d’une journée pour des soins ciblés, ainsi que des cahiers en couleur sur l’auriculothérapie et la réflexologie faciale.

Ce guide s’adresse à toute personne souhaitant découvrir ou approfondir les techniques naturelles de soin : débutants en aromathérapie ou en réflexologie, personnes souffrant de maux chroniques, ou ceux qui veulent intégrer des rituels de bien-être au quotidien. Son approche pédagogique le rend accessible à tous.

Vous pourrez interroger le smartbook sur les points de réflexologie à stimuler pour un mal précis, les huiles essentielles adaptées à une situation, les protocoles d’automassage, ou encore des conseils pour créer vos propres mélanges d’huiles. Le chat intégré permet aussi de clarifier des termes techniques ou d’adapter les recommandations à votre profil.

person_edit À propos de des auteurs

Danièle Festy et Anne Dufour unissent leurs expertises pour proposer une synthèse unique entre aromathérapie et réflexologie. Leur collaboration allie rigueur scientifique et accessibilité, offrant des outils concrets pour une santé naturelle au quotidien. Leurs ouvrages, best-sellers dans le domaine des médecines douces, sont reconnus pour leur approche pratique et leur pédagogie claire. Ensemble, elles démocratisent l’usage des huiles essentielles et des techniques manuelles pour un bien-être global.

Danièle Festy

Danièle Festy, pharmacienne de formation, est une figure majeure de l’aromathérapie en France. Auteure de Ma Bible des huiles essentielles (plus d’1 million d’exemplaires vendus), elle a consacré sa carrière à rendre accessible l’usage des huiles essentielles pour la santé et le bien-être. Ses livres, traduits dans le monde entier, sont des références pour les professionnels comme pour le grand public. Elle partage aussi ses connaissances sur son blog et sa page Facebook dédiés.

Anne Dufour

Anne Dufour est journaliste spécialisée en santé et médecine naturelle. Elle a signé plusieurs ouvrages à succès, dont Se soigner avec la réflexologie, c’est malin et Ma Bible de la réflexologie aux huiles essentielles. Son travail se distingue par une approche didactique et des conseils pratiques, visant à rendre autonomes les lecteurs dans leur quête de bien-être. Elle collabore régulièrement avec des experts pour offrir des contenus fiables et innovants.

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