Et si notre incapacité à nous concentrer n’était pas de notre faute ? On vous vole votre attention ! révèle comment des forces extérieures s’attaquent à notre esprit et propose des solutions concrètes pour reprendre le contrôle.
Notre capacité d'attention s'e~ ondre. Aux États-Unis, désormais les étudiants se concentrent sur une tâche pendant 65 secondes à peine, quand les employés de bureau n'y parviennent que 3 minutes en moyenne. Et ce ne sont pas des cas isolés.
Auteur à succès, Johann Hari a entrepris un voyage épique à travers le monde. Son objectif : rencontrer les principaux scienti ques et experts qui enquêtent sur les causes de cette perte de concentration généralisée. Et il révèle que ce que nous pensions savoir sur le sujet est faux !
Nous croyons à tort que notre incapacité à nous concentrer est un échec personnel, un défaut en chacun de nous. En réalité, notre concentration est happée, rongée, volée par de puissantes forces extérieures.
Au cours de son périple, Johann Hari a étudié douze cas particulièrement représentatifs de cette crise de l'attention. Dans cet ouvrage édi ant, il nous livre les solutions aussi surprenantes que passionnantes qu'il a découvertes pour reprendre le contrôle de notre attention, en tant qu'individus comme en tant que société. À condition d'être déterminés à nous battre pour cela !
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Auteur à succès, Johann Hari a entrepris un voyage épique à travers le monde. Son objectif : rencontrer les principaux scienti ques et experts qui enquêtent sur les causes de cette perte de concentration généralisée. Et il révèle que ce que nous pensions savoir sur le sujet est faux !
Nous croyons à tort que notre incapacité à nous concentrer est un échec personnel, un défaut en chacun de nous. En réalité, notre concentration est happée, rongée, volée par de puissantes forces extérieures.
Au cours de son périple, Johann Hari a étudié douze cas particulièrement représentatifs de cette crise de l'attention. Dans cet ouvrage édi ant, il nous livre les solutions aussi surprenantes que passionnantes qu'il a découvertes pour reprendre le contrôle de notre attention, en tant qu'individus comme en tant que société. À condition d'être déterminés à nous battre pour cela !
shield_question Frequently Asked Questions
Ce livre offre une analyse inédite et documentée de la crise mondiale de l’attention, souvent attribuée à tort à un échec personnel. Johann Hari y démontre, à travers une enquête auprès de 250 experts, que notre concentration est en réalité volée par des mécanismes systémiques (réseaux sociaux, surcharge informationnelle, stress, etc.). Il propose aussi des pistes concrètes pour retrouver notre capacité à nous concentrer, tant à l’échelle individuelle que collective.
L’ouvrage explore 12 causes profondes de la perte d’attention, allant de l’impact des algorithmes des réseaux sociaux à la détérioration de notre alimentation, en passant par la culture de l’instantanéité et la montée du stress. Il aborde aussi les liens entre crise de l’attention et enjeux démocratiques ou écologiques, et propose des solutions pour se réapproprier son esprit.
On vous vole votre attention ! s’adresse à toute personne préoccupée par sa capacité à se concentrer, qu’elle soit étudiante, professionnelle ou simplement soucieuse de son bien-être mental. Il intéressera aussi les parents, les enseignants et les décideurs, car il dépasse le cadre du développement personnel pour interroger les responsabilités sociétales.
Grâce à la fonctionnalité de chat, vous pourrez interroger le livre sur des points précis : « Quels sont les 12 facteurs qui volent notre attention ? », « Comment les algorithmes des réseaux sociaux affectent-ils notre cerveau ? », « Quelles sont les solutions individuelles et collectives proposées ? », ou encore « En quoi la crise de l’attention menace-t-elle la démocratie ? ».
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