Quand on peut, on veut

Name: Quand on peut, on veut
Price: 13.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9782416846427

Anne Ghesquière (editorial direction), Ludovic Leroux (authorship)

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Et si la clé de vos rêves résidait dans l'acceptation de vos peurs plutôt que dans leur combat ? Quand on peut, on veut propose une approche révolutionnaire.

ET SI LE PROBLÈME N'ÉTAIT PAS VOS PENSÉES...
MAIS LA GUERRE QUE VOUS LEUR LIVREZ ?
Depuis des années, on vous dit de combattre vos croyances limitantes, de faire taire vos peurs, de dominer votre mental. Et si cette lutte permanente était précisément ce qui vous empêche de réaliser vos rêves ?
Dans ce livre, Ludovic Leroux délivre une approche radicalement différente : vos peurs, vos blocages, vos réactions instinctives ne sont pas vos ennemis. Ce sont des mécanismes de protection intelligents. Alors, en apprenant à coopérer avec votre système nerveux - plutôt qu'à le contraindre - vous découvrirez comment :

sortir des schémas d'autosabotage ;
ne plus culpabiliser de voir les autres y arriver et pas vous ;
passer à l'action sans violence intérieure ;
accomplir des projets que vous pensiez hors de portée.

Car c'est seulement quand on peut qu'on a accès à ce qu'on veut réellement !

shield_question Frequently Asked Questions

Ce livre offre une alternative radicale aux méthodes classiques de développement personnel. Au lieu de vous encourager à combattre vos peurs ou vos blocages, Ludovic Leroux vous invite à les comprendre et à coopérer avec votre système nerveux. Cette approche permet de sortir des schémas d'autosabotage et de retrouver un élan vital souvent perdu dans la lutte contre soi-même.

L'ouvrage explore la régulation du système nerveux, la gestion des mécanismes de protection, la fin de l'autosabotage et la réconciliation avec soi-même. Il aborde aussi la notion de pleine confiance et propose des outils concrets pour passer à l'action sans culpabilité ni violence intérieure.

Ce livre s'adresse à toute personne en quête de sens, de paix intérieure et d'efficacité dans ses projets. Que vous soyez entrepreneur, artiste, parent ou simplement en recherche de bien-être, Quand on peut, on veut vous aidera à transformer votre rapport à vous-même et à vos objectifs.

Grâce à la fonctionnalité de chat, vous pourrez interroger le livre sur des sujets comme : « Comment identifier mes mécanismes de protection ? », « Quels exercices pour réguler mon système nerveux ? », ou encore « Comment passer à l'action sans me sentir coupable ? ». Le smartbook répondra de manière personnalisée à vos interrogations.

person_edit À propos de l'auteur

Ludovic Leroux est spécialiste du système nerveux, ancien coach mental de sportifs d'élite et ancien grand timide. Formé à la théorie polyvagale et aux neurosciences appliquées, il accompagne depuis des années des milliers de personnes pour les aider à réguler leur système nerveux et retrouver leur élan vital. Il est notamment l'auteur du best-seller Nerf vague, publié aux éditions Eyrolles.

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