« Pourrait-on vivre sans civilisation ? Un enfant sauvage privé de relations humaines n'a aucune chance de devenir humain. Chez les animaux, déjà, les rituels d'interaction harmonisent les rencontres. Chez les humains, les rituels de civilisation organisent les relations quotidiennes et facilitent l'art de vivre ensemble. On utilise une fourchette, on découpe la viande, on se tient bien à table, on respecte les tours de parole, ce qui met en scène des scénarios différents selon les cultures et les époques. Depuis les années 1990, ces rituels sont mal transmis, les mots ne désignent plus les mêmes choses, les récits discordants désorganisent les petits bonheurs de la vie quotidienne, provoquent l'amertume et l'explosion des incivilités. Que se passe-t-il dans notre culture ? Les enfants sont anxieux, les femmes pensent au suicide, les hommes décrochent et les agressions sexuelles augmentent, révélant ainsi une décivilisation des moeurs. Par bonheur, après chaque catastrophe, une renaissance invente de nouveaux rituels, rétablit une autre manière d'être heureux ensemble. Il nous faut réinventer une civilité pour permettre une coexistence harmonieuse entre hommes et femmes, entre adultes et enfants, entre humains différents - mais aussi entre les humains et la nature. » B. C. Un grand message d'espoir. Boris Cyrulnik est neuropsychiatre. Directeur d'enseignement à l'université de Toulon, professeur associé à l'université de Mons en Belgique, il est l'auteur de nombreux ouvrages comme Sauve-toi, la vie t'appelle, La nuit, j'écrirai des soleils, Des âmes et des saisons, Le Laboureur et les Mangeurs de vent, Quand on tombe amoureux, on se relève attaché, qui sont des best-sellers mondiaux. 

« Une enquête lumineuse sur ce que signifie être au monde. » The Financial Times Chaque matin, nous ouvrons les yeux, et un monde apparaît. Ce fait, si familier, constitue pourtant l'un des plus grands mystères de la nature. Comment, à partir d'un kilo et demi de matière cérébrale, peuvent naître des sensations, des pensées, le sentiment d'exister ? Depuis les années 1990, les recherches sur la conscience n'ont fait que raviver l'énigme : le cerveau est-il vraiment à l'origine de notre expérience du monde ? Ou faut-il repenser, plus radicalement, ce que nous appelons la réalité ? Dans cette enquête au long court, Michael Pollan part à la rencontre de neuroscientifiques, de philosophes, de pratiquants de la méditation et d'écrivains. Il explore les hypothèses les plus audacieuses, en examine les limites, et affronte des questions vertigineuses : les animaux ont-ils tous une conscience ? Et les plantes ? Les machines peuventelles l'acquérir, ou l'ont-elles déjà ? Que change, pour nous, cette redéfinition du vivant et de l'esprit, à l'heure où les technologies prétendent rivaliser avec l'humain ? Michael Pollan signe ici un livre majeur, à la croisée des sciences, de la philosophie et de l'expérience intime. Une plongée fascinante dans le mystère de la conscience et une réflexion essentielle sur ce qui fait, profondément, notre humanité.

Un conjoint qui ne fait pas sa part..., un travail non reconnu..., une maladie qui nous tombe dessus..., une institution bornée..., qui n'a jamais éprouvé un sentiment d'injustice ? Comment est-on passé d'une injustice perçue à ce mélange de colère et de tristesse durable qui affecte la santé ? À la manière d'une enquête, ce livre explore les mécanismes cérébraux à l'origine de l'amertume et de l'impuissance, en démêlant l'écheveau des croyances, des réactions, des émotions et, surtout, des façons de penser qui fabriquent du ressentiment paralysant et souvent inconscient. Chaque étape décrite l'est à partir d'exemples tirés de la vie quotidienne, d'expériences issues de la psychologie et des sciences cognitives. Cet ouvrage singulier prend à rebours. Au lieu de ruminer les torts subis, on mise sur soi. L'approche thérapeutique originale proposée ici incite à déployer un véritable esprit critique, à s'occuper de ses émotions afin de sortir de la résignation et de l'isolement, pour retrouver sa clarté mentale et surtout son pouvoir d'action. Stéphanie Hahusseau est médecin psychiatre psycho-thérapeute à Paris, spécialiste des émotions. Fréquemment pionnière dans ses thématiques et novatrice dans ses propositions, elle est l'auteure de plusieurs livres sur le sujet, parmi lesquels : Comment ne pas se gâcher la vie, Tristesse, peur, colère. Agir sur ses émotions, Petit guide de l'amour à l'usage des gens (un peu) compliqués, Comment ne plus subir, Se déconditionner du passé et Laisser vivre ses émotions, aux éditions Odile Jacob. 

À l'école, le TDAH ne passe jamais inaperçu. Élève distrait ou débordant d'énergie, enseignant en quête de solutions, parent inquiet face aux devoirs du soir... chacun cherche des réponses. Car derrière l'inattention, l'impulsivité ou l'agitation se cache souvent un élève intelligent, créatif et sensible, en difficulté dans un système peu adapté à sa singularité.Dans ce guide pratique, accessible et profondément humain, Pascale De Coster éclaire les mécanismes du TDAH et propose des outils concrets pour améliorer le quotidien scolaire.Témoignages, stratégies efficaces, pistes d'aménagement et conseils bienveillants : un véritable pont entre l'école et la maison, pour avancer ensemble avec confiance.À PROPOS DE L'AUTRICE Pascale De Coster est autrice de livres pour enfants et d'ouvrages consacrés au TDAH. Fondatrice de l'association « TDAH Belgique », elle s'implique depuis de nombreuses années dans l'aide aux personnes qui y sont confrontées. Elle a également publié chez Mardaga Le TDAH chez la femme et Le TDAH chez l'adulte.

Et si vous aviez déjà croisé un pervers narcissique sans le savoir ? Ce livre décrypte les mécanismes de manipulation et offre des clés pour s’en libérer. Une lecture essentielle pour comprendre et agir.

Est-ce que l'opposition est normale ? Comment réagir ? A quel moment consulter ?De nombreuses questions se posent lorsqu'on fait face à un enfant qui s'oppose. Marie Costa réunit les réponses et les solutions aux situations difficiles dans un guide. Elle transforme des concepts scientifiques complexes (Barkley) en conseils concrets et accessibles, sans jargon médical. L'approche est résolument empathique et déculpabilisante, reconnaissant la détresse parentale tout en offrant des solutions réalistes et de l'espoir.À PROPOS DE L'AUTRICEMarie Costaa enseigné pendant 27 ans de la maternelle à la classe prépa et est aujourd'hui coach parentale certifiée auprès des familles. Elle a accompagné plus de mille familles à retrouver leurs forces et ressources internes pour oeuvrer vers une éducation plus respectueuse et heureuse. Elle a déjà publié plusieurs ouvrages, dont "Tu peux y arriver !" (2023), "Parents, pardonnez-vous et vivez heureux !" (2022), ou "100 idées pour éviter les punitions" (2019).

Débordements de colère, moments de tristesse intense, stress, inquiétudes irrationnelles ou, à l'inverse, rétention émotionnelle et distance affective avec les autres, les impacts des psychotraumatismes sont nombreux sur notre quotidien. Sans parler des conséquences sur la santé physique. Certains événements et contextes nous marquent en effet profondément et nous empêchent de vivre sereinement. Mais les psychotraumatismes ne sont pas une fatalité : il est possible d'en guérir ! Expliquant de manière simple les mécanismes physiologiques et psychologiques, cet ouvrage nous guide pas à pas à travers le monde complexe des différents types de traumatismes. Illustrations, schémas et saynètes permettent de faire les liens entre événements, émotions et réactions, et de trouver des pistes thérapeutiques pour se libérer du poids du passé et vivre enfin pleinement !La version ePub de ce livre numérique est en fixed-layout. Pour des conditions de lecture optimales, veillez à ce que votre tablette ou ordinateur supporte ce type de format.

La résilience, entre espoir et récupération politique : un collectif d’experts démêle le vrai du faux. Ce livre essentiel éclaire comment un concept scientifique a été détourné pour justifier des politiques néolibérales, loin de son sens originel.

Discipline fondatrice de la psychologie, l'hypnose continue de fasciner, entre imaginaire collectif et résultats bien réels. Mais que se passe-t-il vraiment lorsque l'on entre en état hypnotique ? Dans cet ouvrage clair et accessible, vous découvrirez l'histoire de l'hypnose, ses mécanismes et ses champs d'application, afin de mieux comprendre ce processus longtemps entouré de mystère. Loin des clichés, l'autrice vous guide à la rencontre d'un état de conscience naturel, aux effets désormais reconnus. Enrichi de nombreux exercices d'autohypnose, ce livre vous permet également d'explorer, en toute autonomie, les possibilités offertes par l'hypnose et d'expérimenter concrètement ses bienfaits.

« Ce livre est le fruit de mes années d'observation et d'écoute en tant que psychiatre auprès des jeunes et de leurs familles. Je voudrais vous faire partager ce que j'ai compris du bonheur des adolescents, mais aussi les stratégies pour les aider à relever les défis de leur âge avec assurance et joie. Ce livre est le résultat d'une longue réflexion semée de secrets et d'outils partagés dans l'espoir de vous accompagner, vous et votre adolescent, sur le chemin de l'épanouissement. Que vous soyez parent, éducateur, ou intéressé par le mystérieux univers de l'adolescence, ce livre est écrit pour vous. Avec humour et une bonne dose d'empathie, je vous invite à découvrir les clés qui ouvrent la porte du monde souvent incompris des adolescents heureux. » D. G. Le livre pour vous accompagner, vous et votre ado. Pour préserver la santé mentale de nos jeunes. David Gourion est médecin psychiatrie à Paris. Il a été chef de clinique dans le service hospitalo-universitaire de l'hôpital Sainte-Anne, après un doctorat en neurosciences. Il est l'auteur de différents ouvrages sur l'adolescence parmi lesquels La Fragilité psychique des jeunes adultes, Éloge des intelligences atypiques et Docteur Feel Good avec Muzo. 

Cet ouvrage propose une lecture contemporaine des théories du corps en psychanalyse. Partant du constat qu'il n'existe pas d'articulation ni de synthèse possible entre le fonctionnement psychique et les phénomènes biologiques, et qu'il faut renoncer à faire du cerveau le siège de l'esprit, il s'agit d'envisager le corps tout entier comme point de départ du fonctionnement psychique et de la pensée. Non pas le corps biologique, mais le corps habité, le corps vécu, le corps érogène, c'està-dire un deuxième corps. Présentant les oeuvres des psychanalystes qui ont été en quelque sorte les défricheurs d'une métapsychologie du corps, ce livre en propose une relecture, et montre pourquoi tous les praticiens qui se confrontent aux pathologies graves ont besoin d'en passer par une théorie du corps.

Et si le vrai courage n’avait rien à voir avec l’héroïsme ? Antonia Birnbaum interroge cette idée en explorant la modernité, de Sophocle à Lacan, pour révéler un courage ancré dans l’expérimentation d’une vie sans mesure.

« Je me suis intéressée dans ce livre au lien entre l'écriture et la guerre. L'écriture peut-elle avoir une action sur un traumatisme psychique?? La littérature fait bien plus que nous distraire, elle nous apprend à penser pour nous amener à nous transformer. Nous avons tous besoin d'histoires, de récits, de mots pour donner une forme à l'informe de la guerre. Tenter de comprendre en quoi ce besoin irrépressible d'écrire en temps de guerre peut être salvateur, tel est le propos de ce livre. À travers un abécédaire d'auteurs du passé et du présent, j'ai voulu donner envie de comprendre le rapport des écrivains à l'écriture, mais surtout donner envie de lire ou de relire des oeuvres qui pourront nous éclairer dans les temps douloureux que chacun est susceptible de traverser. » N. C. Nayla Chidiac est docteur en psychopathologie et psychologue clinicienne. Elle a fondé des ateliers d'écriture thérapeutique à l'hôpital Sainte-Anne à Paris. Auteur du livre de référence destiné aux professionnels Ateliers d'écriture thérapeutique (Elsevier-Masson), spécialiste du trauma et de l'écriture thérapeutique, elle est formatrice et EMHS (external mental health specialist) pour l'ONU et ancienne experte près le TGI de Paris. Elle est l'auteur de Les Bienfaits de l'écriture, les bienfaits des mots aux éditions Odile Jacob et de cinq recueils de poésie. 

Le TDAH ne s'arrête pas à l'enfance. Difficultés de concentration, impulsivité, procrastination, hypersensibilité, désorganisation... Autant de signes qui continuent à perturber le quotidien de nombreux adultes - souvent sans qu'ils sachent vraiment pourquoi. Dans ce guide pratique et bienveillant, Pascale De Coster, elle-même concernée, décrypte les mécanismes du trouble chez l'adulte et propose des solutions concrètes pour reprendre le contrôle de sa vie. Ce que vous trouverez dans ce livre : - Une présentation claire des symptômes du TDAH à l'âge adulte ; - Des témoignages authentiques pour se sentir moins seul ; - Une boîte à outils riche en stratégies concrètes pour mieux s'organiser, se concentrer, gérer ses émotions et tenir ses engagements ; - Des pistes pour améliorer ses relations personnelles et professionnelles ; - Un regard déculpabilisant et motivant sur un fonctionnement atypique... mais plein de potentiel. Un guide essentiel pour tous les adultes concernés par le TDAH, diagnostiqués ou non, ainsi que pour leur entourage. Pascale De Coster est autrice de livres pour enfants et d'ouvrages consacrés au TDAH. Fondatrice de l'association « TDAH Belgique », elle s'implique depuis de nombreuses années dans l'aide aux personnes qui y sont confrontées. Elle a également publié chez Mardaga Le TDAH chez la femme et Le TDAH chez l'enfant. À PROPOS DE L'AUTRICE Pascale de Coster est une spécialiste du TDA/H. Touchée directement par ce trouble et fondatrice de l'association TDA/H en Belgique, Chez Mardaga, elle a également publié d'autres ouvrages sur le TDAH.

L'homme est-il assez fort pour supporter la liberté ? Peut-il affronter les dangers et la responsabilité qu'elle induit ? Car la liberté est avant tout un problème psychologique. Erich Fromm, par son analyse magistrale des origines psychanalytiques du totalitarisme, fait la lumière sur les forces qui façonnent la société moderne. Si l'avènement de la démocratie a apporté la liberté, elle a donné naissance à une société dans laquelle l'individu se sent aliéné et déshumanisé. L'homme moderne, dégagé des liens de la société primitive, qui le limitaient, mais le rassuraient, n'a pas encore pleinement conquis son indépendance. La liberté provoque en lui un sentiment d'isolement qui engendre à son tour l'insécurité et l'angoisse. Il met alors en place des mécanismes de fuite : l'autoritarisme, la destructivité ou un conformisme d'automate.

CULTIVEZ VOS NEURONES ! Comme une grande forêt en perpétuel mouvement où tous les arbres communiquent, notre cerveau n'arrête jamais de créer des ramifications pour être le plus performant possible. En fonction de ce que l'on vit et de comment on l'entraîne, il adapte sa structure, se reconfigure, produit de nouvelles connexions neuronales appelées « synapses ». C'est ce qu'on appelle la « plasticité neuronale ». Aux côtés de l'auteur, nous partons à la découverte de cette extraordinaire forêt pour décrypter son fonctionnement, de la formation des émotions aux prises de décision, de sa capacité à prédire ou à renforcer notre mémoire et nos apprentissages, quel que soit notre âge, à sa faculté de tracer des chemins ou au contraire d'élaguer ce qui n'est plus utile. Cet ouvrage passionnant nous invite à exploiter notre plasticité cérébrale - le coeur de notre pouvoir de transformation -, à comprendre nos motivations profondes et nos schémas mentaux pour progresser, nous ouvrir au changement et réaliser notre potentiel.

Se découvrir hypersensible peut être à la fois une  révélation salvatrice ou au contraire une grande source  d'angoisse. Comprendre cette particularité est la première étape permettant de mieux l'appréhender. C'est tout l'objet de  cet ouvrage qui a pour vocation de donner des repères clairs et  scientifiques à la notion d'hypersensibilité. Ce livre vous  permettra de démystifier, reconnaître et comprendre les mécanismes de l'hypersensibilité pour mieux les dompter ! Nicolas Neveux, en sa qualité de médecin, nous offre un livre à la fois pédagogique et solide scientifiquement, sans détours ni affirmations floues. Il propose une approche didactique agrémentée de nombreux schémas, résumés et tableaux  pour comprendre l'hypersensibilité. Grâce à son expérience de psychothérapeute, l'auteur nous livre aussi une véritable boîte à outils testée et approuvée, avec des exercices pratiques et des solutions concrètes d'autocoaching et de thérapie. Le but: être autonome dans la gestion de notre hypersensibilité et de nos émotions. Un livre particulièrement riche à mettre entre les mains de tous les hypersensibles et de leur entourage. Le résultat ? Mieux se connaître, informer et surtout faire de cette caractéristique un atout. À PROPOS DE L'AUTEUR Dr Nicolas Neveux est psychiatre et psychothérapeute, spécialisé dans les troubles du comportement alimentaire, les problèmes de dépendances, la dépression ou encore les troubles anxieux. Il est président de l'Institut de Formation en Thérapie Interpersonnelles (IFTIP) et ancien membre du Bureau de l'AFTCC (Association Française de Thérapie Cognitive et Comportementale). Il exerce depuis 14 ans en tant que psychiatre-psychothérapeute.

Comment certaines personnes prennent possession de l'autre au point d'avoir tout pouvoir sur lui ? Comment analyser de façon rigoureuse ce comportement humain problématique dont on prend enfin la mesure aujourd'hui ? Le terme emprise est de plus en plus utilisé, depuis quelques années, pour incriminer des actes par lesquels certains sujets prennent possession de l'autre au point d'avoir tout pouvoir sur lui. C'est le cas en particulier lorsqu'ils lui imposent de force une relation sexuelle de type pervers, comme il en est tant question aujourd'hui. La psychanalyse est directement concernée dans la mesure où la dimension inconsciente du phénomène est déterminante, et qu'il est essentiel de la mettre clairement en évidence. Tel est le but de ce livre, qui n'est pas seulement d'ajouter un cri d'alarme à tant d'autres, ou de condamner, mais vise à analyser de façon rigoureuse un comportement humain problématique dont on prend enfin la mesure aujourd'hui, pour ouvrir la voie à une évolution.

Fatigue chronique, hyperémotivité, impulsivité, charge mentale écrasante... Et si c'était le TDAH ? Longtemps invisibilisé, le TDAH au féminin est aujourd'hui encore sous-diagnostiqué, mal compris, souvent confondu avec de la dépression ou une hypersensibilité. Pourtant, ses effets sur la vie des femmes sont bien réels : estime de soi en berne, anxiété, échecs professionnels, difficultés relationnelles... Pascale De Coster, elle-même concernée, donne ici la parole aux femmes et propose des solutions concrètes pour sortir du flou, mettre des mots sur leur vécu, et surtout reprendre leur pouvoir. Un accompagnement pas à pas : - Une description claire des manifestations spécifiques du TDAH chez les femmes (trouble souvent masqué ou intériorisé) ;  - Des témoignages puissants et inspirants de femmes de tous âges ; - Des outils pratiques pour mieux s'organiser, communiquer, se poser, se connaître... et s'accepter ; - Des conseils pour naviguer dans la vie de famille, la maternité, le couple et le travail avec un fonctionnement neuroatypique ; Une approche bienveillante et lucide pour transformer le trouble en force. « J'ai toujours eu l'impression d'être un rond au milieu de carrés... Jusqu'au jour où j'ai compris que je n'étais pas seule.» À PROPOS DE L'AUTRICE Pascale De Coster est autrice de livres pour enfants et d'ouvrages consacrés au TDAH. Fondatrice de l'association « TDAH Belgique », elle s'implique depuis de nombreuses années dans l'aide aux personnes qui y sont confrontées. Elle a également publié chez Mardaga "Le TDAH chez l'adulte" et "Le TDAH chez l'enfant".

Découvrez Soyez gentil, mais pas trop de François Lelord : un guide essentiel pour apprendre à s’affirmer sans culpabiliser.

L'oeuvre de Stefan Zweig éclaire la façon dont, au début du XXe siècle, la littérature s'est emparée des questions fondamentales de l'être. Elle a saisi qu'avec Freud l'inconscient n'est ni un réservoir obscur, ni un résidu stagnant de l'âme, mais une ombre qui s'entend à la surface du discours. Zweig a attrapé cette ombre par la structure du récit enchâssé de celui qui, sorti de l'ombre justement, s'adresse au narrateur dans une expérience de parole. De cette opacité au coeur de ce qui fait l'humain vécue comme étrangère, il appréhenda la jouissance indicible. La logique de ses écrits se soutient de cette Ombre devant soi et l'élégante solution de sa plume mélancolique trouve, dans l'encre de sa bile noire, la substance de ce qui touche à la pulsion de mort.Se décrivant comme le « Juif errant », Zweig aimait l'Europe des langues à laquelle il adressa de véritables déclarations d'amour pour la soulager de sa souffrance, de sa maladie mentale. Sa réponse aux événements politiques et à la montée du nazisme fut celle d'un combattant pacifiste révélant la persécution de la barbarie nazie dans Le Joueur d'échecs. L'essentiel de ses conférences et écrits porte la marque de son combat pour une Europe de la culture, des arts et des sciences. Ayant perdu les racines de sa langue assassinée par le IIIe Reich, Zweig ne se compta plus parmi ceux dont il disait : « Seuls les vivants créent le monde », son corps ne pouvait plus résonner avec la poésie de la langue perdue. Privé de sa plume, il décida de s'effacer tandis que seuls les vivants de ses romans et nouvelles demeureraient.

Comprendre cette étape essentielle dans l'évolution de l'enfant : l'opposition et l'affirmation, le fameux non ! Dire non, s'opposer, c'est aussi s'affirmer. C'est exister et accepter de faire des choix, de savoir renoncer et en assumer les conséquences. Cette aptitude existe dès la prime enfance et s'apprend tout au long de notre vie. Savoir dire non est nécessaire pour bien grandir, pour pouvoir dire oui, pour construire une pensée nuancée. Comment la capacité de dire non s'acquiert-elle progressivement ? Pourquoi doit-elle être valorisée ? Comment poser les limites ? Comment permettre à l'enfant de devenir un individu séparé de ses parents ? Et si penser l'opposition et l'affirmation de l'enfant était plus compliquée que de la réduire au « non » dès 18 mois ou à son retour en force à l'adolescence ? Ce livre, destiné aux parents et aux professionnels de l'enfance, fait le point sur les notions nécessaires pour penser la construction psychique de l'enfant et l'importance de cette aptitude à l'opposition. Un ouvrage essentiel pour soutenir le développement et le bien-être des enfants.

Comment contrer la mauvaise foi ou raisonner un paranoïaque ? Comment faire avec un patron pervers ? Que dire à un suicidaire du haut d'un immeuble ? Pour faire face à des situations du quotidien (conflit de voisinage, désaccord avec son conjoint, son patron...), mais aussi à des situations difficiles (prise d'otage, conflits sociaux, négociation complexe...), les auteurs de ce livre ont modélisé une méthode pour gérer ceux qui adoptent une attitude nuisant à la relation. En s'appuyant sur leur parcours hors du commun et en nourrissant leur propos d'expériences vécues, Marwan Mery et Laurent Combalbert ont mis au point une classification unique des profils toxiques et formulent, sur le fond et sur la forme, leurs conseils de pro.

Et si la musique avait le pouvoir de transformer notre cerveau ? Le cerveau et la musique de Michel Rochon révèle, avec clarté et passion, comment une mélodie peut éveiller nos émotions.

Comprendre le TDA/H AU FÉMININ Vous vous êtes toujours sentie différente, y compris à l'école où votre scolarité n'a pas été simple ? Vous avez du mal à vous concentrer et à faire cesser les ruminations anxieuses avant de vous endormir ? Votre énergie est en dents de scie et vous traversez des périodes d'intense fatigue pendant lesquelles vous n'arrivez pas à gérer vos émotions ? Ces symptômes peuvent s'apparenter au TDA/H, le trouble du déficit de l'attention, avec ou sans hyperactivité. S'il prend des aspects différents selon chaque personne, ce trouble passe souvent inaperçu chez les filles - conditionnées à répondre aux attentes sociales -, même une fois à l'âge adulte. Pourtant, il peut entraîner des épisodes dépressifs et anxieux, une vulnérabilité aux addictions, un manque d'estime de soi et des difficultés d'intégration aussi bien sur les plans relationnel que professionnel. Cet ouvrage met en avant les spécificités du TDAH/H au féminin, afin de mieux le comprendre et d'aider les femmes qui en souffrent au quotidien. Origine et évolution du trouble, idées reçues entre les filles et les garçons, rôle des hormones, comorbidités, diagnostics et accompagnements... repensez le TDA/H pour apprendre à mieux vous connaître et aider vos proches. L'auteur LOTTA BORG SKOGLUND est une psychiatre spécialisée dans les addictions et les comorbidités associées aux troubles neurodéveloppementaux. Neuropsychologue et experte internationale du TDA/H, elle vu

Laura voit sa vie vaciller sous le poids de peurs envahissantes et d'émotions qui la submergent. Et si son cerveau n'était pas son ennemi, mais un gardien un peu débordé, programmé pour survivre coûte que coûte ?   Cheminez à ses côtés pour découvrir comment nos expériences façonnent notre système nerveux et nos relations. De la théorie de l'attachement aux éclairages de la Théorie Polyvagale, cette bande dessinée rend vivantes et accessibles des notions clés (traumatismes psychiques complexes, dialogue entre cerveau du haut et cerveau du bas...).   Vous comprendrez surtout comment la thérapie Intelligence Relationnelle(R) permet une transformation profonde par l'expérience de la sécurité, vécue dans la relation thérapeutique. Car faire l'expérience de la sécurité intérieure change une vie.

Aucun de nous n'échappe à un moment ou l'autre de sa vie à la souffrance. Et si au lieu de la combattre, nous nous attachions à la comprendre et l'interpréter ? La souffrance psychique n'est pas seulement un mal à évacuer le plus vite possible comme le veut l'approche scientifique et médicale. Ce livre démontre que c'est avant tout un signal à entendre, à prendre au sérieux et à interpréter au fur et à mesure de son surgissement. Car aucun sujet humain n'y échappe. Cette prise en compte ne va pas de soi dans la mesure où nous nous battons intérieurement depuis toujours pour l'éviter, l'ignorer. Alors qu'il est au contraire bénéfique de l'accueillir, la partager et éventuellement l'interpréter autant que faire se peut à chaque moment clé de l'existence. C'est l'une des voies d'accès à la connaissance de l'inconscient les plus riches et les plus fructueuses dès lors qu'on s'en donne les moyens.

Dans la première édition, nous avons partagé ce que nous savions sur les enfants à haut potentiel intellectuel, appelés aussi enfants intellectuellement précoces ou enfants surdoués, qui représentent environ 3 % de leur classe d'âge, soit 300 000 en France. Nous avons décrit leur profil « cognitif » particulier qui peut paradoxalement compliquer les apprentissages scolaires, et leur fonctionnement « affectif » spécifique qui colore leurs rapports avec leur famille, leurs enseignants et leurs camarades. Nous avons identifié leurs besoins éducatifs et pédagogiques particuliers, avant de proposer des solutions pour éviter qu'ils ne soient pénalisés par un sentiment pénible de décalage dans leur vie familiale, scolaire et sociale. En s'adressant à tous ceux (parents, enseignants, éducateurs, psychologues...) qui accompagnent ces enfants (un peu) différents, notre ouvrage initial proposait une prise en charge adaptée à leurs besoins spécifiques et des conseils pour favoriser leur épanouissement. Dans ce 100+ idées, nous avons souhaité enrichir notre propos avec les découvertes récentes sur le fonctionnement du cerveau des enfants à haut potentiel. Il nous paraissait important de compléter l'ouvrage initial en développant des notions moins connues comme l'association fréquente avec le refus scolaire anxieux, les migraines ou les troubles du sommeil. Nous nous sommes également penchés sur la gestion des émotions de ces enfants intenses, en décryptant leur étrange sentiment « d'intranquillité ». Enfin, nous nous sommes arrêtés sur les particularités des filles, chez lesquelles le haut potentiel s'exprime souvent différemment, afin qu'elles puissent être reconnues, accompagnées et stimulées à leur juste valeur. Une nouvelle édition plus riche, authentique, sans masque, dont l'objectif est de « déconfiner » les enfants « doués », en s'appuyant sur une conviction commune : le haut potentiel intellectuel est une vraie chance, surtout lorsqu'il est repéré à temps et compris par tous !

Ce livre est issu du dernier des séminaires annuels que Pauline Prost donna à la Librairie des Temps Modernes, à Orléans. Il propose une réflexion psychanalytique sur l'amour. Il nous invite à lire ce que Freud et Lacan en ont dit en revenant sur les sources qu'ils ont utilisées, dans la philosophie, la théologie, la mythologie, le théâtre et la littérature. Le résultat est un trésor de clarté et d'inspiration.

Guérir les traumatismes et les addictions. Revenir habiter son corps. Retrouver la sécurité. Réapprendre à vivre. Quand nous nous sentons en danger, notre système nerveux trouve des solutions de survie : accélérer, se figer, se couper du monde... ou s'accrocher à une substance, un comportement, un rituel. Non par faiblesse, mais par nécessité. Avec bienveillance et expertise clinique, Jan Winhall nous propose 20 exercices pour écouter les messages du corps : comment il nous protège, comment il se perd... et comment il peut se retrouver. Son Modèle Polyvagal du Sens corporel relie la Théorie Polyvagale de Stephen Porges et le Felt-Sense d'Eugene Gendlin pour nous apprendre, pas à pas, à reconnaître les états de notre système nerveux, à les modifier jusqu'à retrouver cette sensation simple et essentielle : « Je suis là, et je suis (suffisamment) en sécurité. » Un livre ressources destiné autant aux thérapeutes qu'à toutes celles et ceux qui souhaitent comprendre leurs élans compulsifs et addictifs, sortir de la honte et construire une stabilité intérieure issue de la relation au corps, à soi et aux autres.

Chacun de nous a vécu des évènements douloureux. Quelle que soit leur origine - tragédie brutale, drame éprouvant, harcèlement, maltraitance ou expérience pouvant sembler anodine de l'extérieur -, les traumas marquent notre parcours. Si certains deviennent de lointains souvenirs, d'autres se transforment en traumatismes, affectant durablement notre vie, notre confiance en nous et nos relations. Il est donc essentiel de les traiter pour qu'ils ne pèsent plus sur notre existence. Dans cet ouvrage, Saverio Tomasella, psychanalyste et docteur en psychopathologie, présente les différents types de traumatismes et explique leurs impacts à court ou long terme, afin de mieux les repérer, les prendre en charge et s'en libérer. Ce livre propose : un état des lieux de l'évolution des mentalités sur le trauma et l'héritage traumatique ; les notions clés expliquées (stress traumatique, résilience, nerf vague...) ; les approches les plus récentes en matière de traitement (EMDR, hypnose, neurofeedback, IFS, théorie polyvagale, NARM...) ; des exercices pour activer le nerf vagal ventral et se sentir plus calme, plus disponible. Le corps et l'esprit ont besoin de temps pour guérir. Nous pouvons tous, individuellement et collectivement, avancer sur le chemin de la guérison pour vivre des relations apaisées avec les autres et avec nous-mêmes.

L'autisme est souvent décrit en termes de différences cognitives, sensorielles ou comportementales. Mais que se passe-t-il si l'on change de point de vue ? Et si l'on regardait l'autisme à partir du système nerveux ? Dans ce livre, Sean Inderbitzen, clinicien, psychothérapeute et lui-même autiste, propose une lecture profondément humaine de l'autisme à travers la Théorie Polyvagale de Stephen Porges. Il ne s'agit plus de chercher à « corriger » des comportements, mais de comprendre les mécanismes qui les sous-tendent : recherche de sécurité, réactions défensives, difficultés relationnelles, peur de la proximité, besoin de retrait ou de protection, masking. En reliant science, expérience vécue et pratique clinique, l'auteur ouvre un espace de compréhension réciproque entre les personnes autistes et celles et ceux qui les accompagnent. Accessible et déculpabilisant, cet ouvrage éclaire la manière dont le corps, la sécurité et la connexion peuvent devenir des leviers de rencontre, d'apaisement et de croissance. Une lecture essentielle pour comprendre l'autisme non comme un déficit, mais comme une manière différente d'être au monde.