Soulager les douleurs chroniques ou aiguës

Name: Soulager les douleurs chroniques ou aiguës
Price: 5.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9782386760570

Aline Mercan, Anne Dumolard

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La douleur n’est pas une fatalité : découvrez comment la comprendre et la soulager grâce aux approches naturelles et médicales, avec les conseils de deux médecins expertes en phytothérapie et algologie.

Cette nouvelle collection aborde, dans chaque ouvrage, un problème de santé spécifique.
Phytothérapie, aromathérapie, macérats de bourgeons mais aussi activité physique, méditation, hypnose, cure thermale, gestion du sommeil et du stress... chacun puisera dans cette véritable « caisse à outils », en fonction du trouble à traiter.
Vous trouverez dans cet ouvrage :
o Une présentation complète et simple des mécanismes des différents types de douleur.
o Le panel des traitements possibles, conventionnels ou non : leur efficacité, leurs limites, leur complémentarité.
o Les principales douleurs aiguës ou chroniques (rhumatismes, arthrose, fibromyalgie, céphalées, colopathie, endométriose...) avec de nombreux protocoles de soins pour améliorer la situation. En complément des médicaments antidouleur, ils permettent, dans bon nombre de cas, de diminuer leur posologie, voire de les supprimer.

shield_question Frequently Asked Questions

Ce livre offre une approche globale et accessible pour comprendre et gérer la douleur, qu’elle soit chronique ou aiguë. Il combine médecine conventionnelle et solutions naturelles (phytothérapie, méditation, hypnose, etc.), vous permettant de réduire votre dépendance aux médicaments et de retrouver une meilleure qualité de vie.

L’ouvrage explore les mécanismes de la douleur, les différentes pathologies (fibromyalgie, arthrose, endométriose, céphalées, etc.) et propose des protocoles de soins adaptés. Il présente aussi les limites et complémentarités des traitements conventionnels et alternatifs.

Ce guide s’adresse à toute personne souffrant de douleurs chroniques ou aiguës, ainsi qu’à ceux qui souhaitent prévenir ou mieux comprendre ces troubles. Il est aussi utile aux proches et aux professionnels de santé en quête d’une approche intégrative.

Vous pourrez interroger le smartbook sur les protocoles de soins adaptés à votre type de douleur, les plantes ou techniques naturelles recommandées, ou encore les interactions entre traitements. Posez aussi des questions sur la gestion du stress ou du sommeil, directement liées à votre bien-être.

person_edit À propos de des auteurs

Aline Mercan et Anne Dumolard unissent leurs expertises médicales et leurs approches complémentaires pour offrir une vision globale de la prise en charge de la douleur. Médecin généraliste et anthropologue pour l’une, rhumatologue et algologue pour l’autre, elles allient rigueur scientifique et ouverture aux thérapies naturelles. Leur collaboration donne naissance à des ouvrages accessibles, fondés sur la pratique clinique et l’innovation thérapeutique. Ensemble, elles proposent des solutions concrètes pour retrouver autonomie et bien-être.

Aline Mercan

Aline Mercan est médecin généraliste, phytothérapeute et docteur en anthropologie bio-culturelle. Après une pratique en médecine conventionnelle, elle se tourne vers la phytothérapie et l’ethnobotanique, convaincue de la nécessité d’une approche plus systémique de la santé. Elle enseigne et publie régulièrement sur les plantes médicinales et l’autonomie des patients. Son engagement pour une médecine écoresponsable et intégrative transparaît dans tous ses écrits.

Anne Dumolard

Anne Dumolard est rhumatologue et algologue, spécialisée dans la prise en charge de la douleur chronique, notamment la fibromyalgie. Elle exerce au centre de la Douleur du CHU de Grenoble depuis plus de vingt ans. Titulaire d’un Diplôme Universitaire en thérapie cognitive et comportementale de la douleur, elle allie expertise médicale et ouverture aux thérapies non médicamenteuses. Son approche humaniste et pragmatique en fait une référence dans le domaine.

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