Stop (vous avez assez donné)
« Le travail, la maison, les émotions des autres, les enfants pour certaines, le couple souvent, les proches pour toutes, les imprévus, les rendez-vous... Vous portez parce qu'on compte sur vous et parce que vous savez faire. Parce qu'on vous a appris qu'une femme qui tient bon est une femme qui réussit. Alors vous anticipez, vous gérez, vous rassurez, vous coordonnez. Comme si votre temps était une ressource inépuisable, comme si votre énergie était un bien commun dont chacun pouvait disposer à sa guise. STOP ! »
Anna Roy observe chaque jour les ravages causés par une société qui pousse les femmes à mettre leur énergie au service de tout et de tout le monde, sauf d'elles-mêmes. Parce qu'elle refuse de les voir s'épuiser davantage, elle partage vingt leviers aussi concrets que jubilatoires pour reprendre le pouvoir dès aujourd'hui: cesser de banaliser la fatigue, inventer des tiers fictifs pour obtenir un peu de paix, protéger sa santé mentale et physique, poser des limites sans culpabilité, s'affranchir des rôles imposés (quitte à décevoir), s'intéresser à son argent, faire du plaisir une priorité...
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Anna Roy observe chaque jour les ravages causés par une société qui pousse les femmes à mettre leur énergie au service de tout et de tout le monde, sauf d'elles-mêmes. Parce qu'elle refuse de les voir s'épuiser davantage, elle partage vingt leviers aussi concrets que jubilatoires pour reprendre le pouvoir dès aujourd'hui: cesser de banaliser la fatigue, inventer des tiers fictifs pour obtenir un peu de paix, protéger sa santé mentale et physique, poser des limites sans culpabilité, s'affranchir des rôles imposés (quitte à décevoir), s'intéresser à son argent, faire du plaisir une priorité...
Anna Roy
**Anna Roy** est **sage-femme** à la maternité des Bluets à Paris et en libéral, ainsi que **chroniqueuse** dans l’émission *La Maison des Maternelles* (France 2). Figure engagée pour la santé des femmes, elle est aussi auteure de podcasts (*Sage-Meuf*, *Tout sur Elles*) et connue pour ses prises de parole sans tabou sur le **post-partum**, la **grossophobie** et les réalités de la maternité. Son expertise et son vécu en font une voix incontournable pour briser les silences autour de la parentalité.
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