Skip to main content Skip to search Skip to main navigation

Browse all categories

Anaïs Roux

Anaïs Roux

2 livres
ebook cover of La vie est un long stress tranquille - Quand on sait le gérer, by Anaïs Roux
Les Arènes BD | 12 March 2025

Découvrez comment transformer votre stress en énergie positive grâce à cette BD psychologique pleine d’humour et de conseils pratiques.

Ebook
Regular price: €14.99
Immediate download and playback
ebook cover of Neurosapiens - Comment utiliser votre cerveau pour vivre mieux !, by Anaïs Roux
Les Arènes | 1 February 2023

Créativité, rêves, biais cognitifs, plasticité… Votre cerveau n'aura plus de secrets pour vous. Chers Neurosapiens qui tenez ce livre dans vos mains, saviez-vous que votre cerveau est un outil ultra-puissant, apparu il y a environ 500 millions d'années, façonné par des millions d'années d'histoire ? Ce cerveau est au centre de vos choix, de vos émotions, de vos relations, bref, de votre vie. Et pourtant, connaître l'organe qui nous rend si unique n'est pas simple. C'est pourquoi j'ai voulu mettre à votre portée les découvertes en neurosciences les plus récentes et généralement inaccessibles. La recherche nous apporte des réponses passionnantes, parfois drôles et toujours très utiles : Comment le cerveau tombe-t-il amoureux ? Comment gère-t-il les coeurs brisés ? Quels sont les secrets des rêves et de l'intuition ? Qu'est-ce que les biais cognitifs et comment nous trompent-ils ? Comment notre ventre influence-t-il notre cerveau ? Pourquoi le stress est-il utile ? Avec Lucie Albrecht, nous avons inventé une BD pour vous raconter l'histoire du cerveau et des neurosciences. Et j'ai approfondi les meilleurs épisodes de mon podcast pour vous montrer qu'en alliant rigueur scientifique et légèreté on peut faire d'une pierre trois coups : apprendre, s'amuser et se faire du bien.

Ebook
Regular price: €16.99
Immediate download and playback