Plongez dans l'aventure de Molly Wind, une héroïne intrépide de 9 ans qui, en 1937, parcourt les Appalaches à cheval pour livrer des livres.

En plein Far West, Molly est une lectrice passionnée qui rêve de pouvoir devenir bibliothécaire ambulante. Trop jeune pour cette responsabilité, elle attend impatiemment le moment où elle pourra accompagner sa sœur Ann dans ses tournées. Lorsque Ann est victime d'un accident et ne peut repartir sur les routes, Molly décide de prendre sa place. Accompagnée de Carson, son cheval, elle va se lancer dans une aventure digne de ses plus belles lectures.

Les secrets de la Morphonutrition pour perdre des kilos là où vous voulez Pourquoi 95 % des régimes sont-ils inefficaces ? Et pourquoi perd-on précisément des kilos là où on ne voudrait pas, alors qu'ils s'accrochent là où on essaie de les déloger ? La réponse est simple : parce qu'on s'obstine à vouloir faire maigrir tout le monde de la même façon alors que nous sommes tous différents. Avec ce livre, adoptez enfin le régime fait pour vous ! Déterminez d'abord votre profil « kilos en trop » en vous identifiant parmi les 8 grands types de silhouettes, grâce à des dessins. Ensuite, laissez-vous guider et découvrez la solution qui vous convient : votre régime sur mesure avec des menus et des recettes, votre programme sportif (illustré), des témoignages, des conseils esthétiques et d'hygiène de vie selon votre profil, pour ne jamais reprendre les kilos perdus. En bonus : un calendrier des fruits et légumes pour toujours les choisir de saison, les meilleurs aliments hyperprotéinés, les aliments à privilégier ou à limiter en fonction de leur teneur en sel, les modes de cuisson à adopter et à fuir... Ce livre est la nouvelle édition de l'ouvrage du même titre, paru en 2011.