" L'ouvrage de Joëlle Maurel est marqué d'une forte espérance et répond à une quête de cohérence, de sens, de reliance, de spiritualité, entre transformation de Soi et transformation du monde. Il nous ouvre au dynamisme cosmique originel qui mène le monde et nous mène vers des paliers plus élevés de la réalité et de la vie. ' Patrick DROUOT, physicien Véritable guide pratique pour aider à (se) détendre et se soigner, cet ouvrage vous permettra, très simplement, de vous apporter et d'apporter à votre entourage la sérénité et le bien-être tout en développant des énergies de ressourcement et de guérison. Les bienfaits de la méditation de pleine conscience sur le corps, l'âme et l'esprit sont nombreux et reconnus scientifiquement. Les textes de méditation que vous propose Joëlle Maurel seront une aide importante pour tous, que vous soyez professeur de yoga, sophrologue, hypnothérapeute, animateur sportif, thérapeute du bien-être, professionnel de la santé, des secteurs éducatifs et sociaux, ou simplement une personne désireuse de se faire du bien et d'en faire aux autres. o Bulles de sagesse o Soigner les blessures émotionnelles o Voyages intérieurs o Soins énergétiques o Guérison quantique o Pouvoir de guérison des pierres o S'endormir, dormir o Yoga nidra

Méditations guidées pour soulager la douleur et aider le corps à guérir Ce livre est un manuel d'aide à la guérison très concret et complet. Les pratiques méditatives proposées nous impliquent dans les processus de guérison du corps physique et du soulagement de la douleur, tout en cultivant la paix de l'esprit et du coeur. Son originalité : toutes les méditations présentées permettent de régénérer et d'apaiser le corps entier . chacune d'elles agit spécifiquement sur : le stress, les organes, les muscles, les os, les maladies comme le cancer, les maux digestifs, les problèmes de colonne vertébrale, les glandes endocrines, le système nerveux, etc.

Mon expérience de 10 jours de méditation silencieuse La méditation est actuellement un phénomène de mode, et notre société promeut les techniques méditatives à travers de nombreux livres comme étant la clé pour régler nos souffrances et améliorer notre vie. La méditation est effectivement un chemin intérieur conduisant vers un élargissement de la conscience et une compréhension existentielle profonde. Mais suffit-il de s'asseoir et d'être attentif à sa respiration pour commencer à méditer ? Que se passe-t-il ensuite ? La plupart des ouvrages nous expliquent pourquoi et comment méditer, ainsi que les effets positifs de cette pratique sur notre vie et notre santé, mais peu d'entre eux nous parlent de ce que le méditant vit réellement à l'intérieur de lui-même pendant l'assise ou la marche en pleine conscience. Bien que l'expérience soit différente pour chacun, Joëlle Maurel ose dévoiler ce à quoi la pleine conscience nous confronte : remontées psychologiques des traumatismes de notre vie, confrontations avec nos conflits les plus intérieurs, visions des processus énergétiques de nettoyage, extases, silences, compréhensions, souffrances physiques, révélations, expériences de non-dualité, lâcher-prise... Une aventure intérieure passionnante qui peut aider chacun d'entre nous à mieux comprendre le chemin de la méditation.