Briser le cercle vicieux des relations toxiques pour nouer des relations saines Vous avez l'impression de toujours tomber sur le « mauvais » partenaire ? Les crises et les disputes se multiplient, accompagnées d'une sensation de malaise ? Votre chef s'avère être un manipulateur ? Vous vous sentez pris·e au piège et impuissant·e ? La toxicité s'immisce bien souvent dans nos relations de façon insidieuse. Marion Blique vous propose de dénouer les fils qui tissent vos relations pour comprendre ce qu'elles renferment. Dans ce livre, vous apprendrez à débusquer la toxicité et la dépendance affective dans vos relations, à identifier les styles relationnels qui vous conviennent le mieux et à adopter, au besoin, de nouvelles manières d'être et de communiquer.

« Je n'oserai jamais », « personne ne voudra de moi », « je n'y arriverai pas toute seule »... Voilà autant de croyances qui nous emprisonnent dans des schémas de pensée limités. Le plus souvent héritées de notre éducation, de nos expériences passées et de nos conditionnements, ces vues de l'esprit nous empêchent de vivre librement et pleinement qui nous sommes. En 21 étapes et à travers un fabuleux récit, ce livre nous engage à suivre un parcours de transformation inédit pour renouer avec nous-même et redevenir créateur de notre propre vie. Une forme originale qui alterne fiction et analyse de la psy à la lumière des dernières découvertes en neurosciences. Des exercices simples et variés pour se responsabiliser et amorcer le changement pas à pas. Relever un défi qui concerne tous les habitants de cette belle planète dont l'équilibre est aujourd'hui menacé. Suivez le guide pour vous débarrasser des croyances qui freinent votre potentiel et créez de nouvelles façons de vivre !