Utilisez-vous vraiment votre cerveau ? Avez-vous conscience de posséder une machine incroyable capable de vous rendre heureux ?Mohamed Boclet vous révèle comment reprendre les commandes de votre cerveau pour augmenter durablement votre confiance en vous et votre motivation.À travers des conseils accessibles et une série de révélations surprenantes, il vous propose de découvrir vos différentes forces mentales, d'apprivoiser vos pensées limitantes et d'enclencher les micro-élans qui recréent pas à pas un état d'esprit positif.Au fil des pages, vous apprendrez à :remettre votre cerveau en mouvement et débloquer des aptitudes cérébrales au service de votre bien-être ;transformer le stress, les doutes et l'autocritique en leviers d'action ;gagner en efficacité pour atteindre vos objectifs

Nous rêvons tous d'être plus performants dans nos apprentissages. Et s'il nous fallait réapprendre à apprendre ?Après des années à s'intéresser aux mécanismes d'apprentissage et à former des milliers d'Illimités, Mohamed Boclet partage les techniques les plus efficaces et les plus faciles à mettre en application, rassemblées dans la Méthode Boclet. Un programme de 4 semaines pour : Déployer votre estime de vous et asseoir votre confiance Structurer votre temps en fonction de vos objectifs Renforcer votre capacité de concentration Lire et mémoriser à l'infini Toutes les clés pour s'initier à une nouvelle langue, apprendre et mémoriser rapidement un cours ou une présentation, maîtriser un sujet sur le bout des doigts... Chaque jour, explorez une nouvelle notion, découvrez une " pensée d'illimité "... et passez à l'action avec un défi quotidien !

Découvrir ses intelligences, déjouer l'autosabotage, pratiquer la lecture rapide et mémoriser l'impossible en s'amusant : hackez votre cerveau ! Réapprenez à apprendre et exploitez votre potentiel illimité !Qui n'a jamais eu envie de découvrir un nouveau métier ou de reprendre ses études ? de maîtriser une langue étrangère ? de travailler plus efficacement ? Tout cela, dans la joie !En échec scolaire durant sa jeunesse, Mohamed Boclet est devenu vice-champion du monde de lecture rapide en développant des techniques d'apprentissage simples et efficaces. Dans ce livre, il partage ses méthodes pour vous permettre de renforcer votre concentration, d'accroître vos connaissances et de booster vos facultés intellectuelles. Vous aussi, vous pouvez abandonner vos croyances limitantes, prendre des habitudes élémentaires de lecture rapide, créer des mind maps pour stimuler votre capacité de mémorisation et vous organiser de manière ergonomique pour aller au bout de vos projets !Devenir illimité c'est : o Identifier vos intelligences et apprendre à les utiliser o Développer vos talents et les démultiplier. o Prendre confiance en vous en restant fidèle à votre personnalité. o Augmenter vos connaissances pour davantage d'épanouissement professionnel et personnel.

Utilisez-vous vraiment votre cerveau ? Avez-vous conscience de posséder une machine incroyable capable de vous rendre heureux ?Mohamed Boclet vous révèle comment reprendre les commandes de votre cerveau pour augmenter durablement votre confiance en vous et votre motivation. À travers des conseils accessibles et une série de révélations surprenantes, il vous propose de découvrir vos différentes forces mentales, d'apprivoiser vos pensées limitantes et d'enclencher les micro-élans qui recréent pas à pas un état d'esprit positif. Au fil des pages, vous apprendrez à : remettre votre cerveau en mouvement et débloquer des aptitudes cérébrales au service de votre bien-être ; transformer le stress, les doutes et l'autocritique en leviers d'action ; gagner en efficacité pour atteindre vos objectifs

Nous rêvons tous d'être plus performants dans nos apprentissages. Et s'il nous fallait réapprendre à apprendre ?Après des années à s'intéresser aux mécanismes d'apprentissage et à former des milliers d'Illimités, Mohamed Boclet partage les techniques les plus efficaces et les plus faciles à mettre en application, rassemblées dans la Méthode Boclet.Un programme de 4 semaines pour :Déployer votre estime de vous et asseoir votre confianceStructurer votre temps en fonction de vos objectifsRenforcer votre capacité de concentrationLire et mémoriser à l'infini Toutes les clés pour s'initier à une nouvelle langue, apprendre et mémoriser rapidement un cours ou une présentation, maîtriser un sujet sur le bout des doigts...Chaque jour, explorez une nouvelle notion, découvrez une " pensée d'illimité "...et passez à l'action avec un défi quotidien !Table des matières :Semaine 1 TRAVAILLER SUR SOIJour 1 Définir son pourquoiJour 2 Déconstruire ses croyances limitantesJour 3 Accroître sa confiance en soiJour 4 Se forger un mental et rester déterminéJour 5 Identifier ses intelligencesBONUS Les 4 étapes du cycle de l'apprentissageJour 6 Gérer son stressJour 7 Soigner son hygiène de vieBONUS 4 choses à savoir sur votre cerveauBilan d'illimitéSemaine 2 GÉRER SON TEMPSJour 8 Faire le bilan de ses tempsJour 9 Apprendre à planifierJour 10 Maîtriser les deadlinesJour 11 Investir dans la perteBONUS Les 6 lois du temps et de l'organisationJour 12 Ne plus procrastinerJour 13 Savoir dire non et rester maître de son quotidienJour 14 L'art de ne rien faire ou de faire des pausesBONUS 6 app-outils informatiques pour gérer son tempsBilan d'illimitéSemaine 3 FOCUS ET CONCENTRATIONJour 15 Définir ses objectifs Jour 16 Travailler dans des conditions de concentration Jour 17 Découvrir et utiliser la méthode PomodoroBONUS Un exercice 100 % concentration à tester pendant sa pause PomodoroJour 18 Atteindre l'état de flowJour 19 Entamer une détox digitaleJour 20 Maîtriser la visualisationJour 21 Se concentrer au bon moment avec le rythme circadien BONUS 3 exercices pour muscler sa concentration Bilan d'illimitéSemaine 4 MÉTHODES D'APPRENTISSAGE POUR DEVENIR ILLIMITÉJour 22 Commencer la lecture rapideBONUS L'exercice de prélecture en pratique Jour 23 Les meilleures méthodes de lecture rapideJour 24 Découvrir le mind mappingJour 25 Inviter le mind mapping dans son quotidien Jour 26 Renforcer sa mémoire Jour 27 Adopter la méthode du Palais de la mémoire Jour 28 Pratiquer la révision espacée Jour 29 (bonus) Travailler ses prises de parole Bilan d'illimitéJour 30 Le premier jour du reste de votre vie

Découvrir ses intelligences, déjouer l'autosabotage, pratiquer la lecture rapide et mémoriser l'impossible en s'amusant : hackez votre cerveau ! Réapprenez à apprendre et exploitez votre potentiel illimité !Qui n'a jamais eu envie de découvrir un nouveau métier ou de reprendre ses études ? De maîtriser une langue étrangère ? De travailler plus efficacement ? Tout cela, dans la joie !En échec scolaire durant sa jeunesse, Mohamed Boclet est devenu vice-champion du monde de lecture rapide en développant des techniques d'apprentissage simples et efficaces. Dans ce livre audio, il partage ses méthodes pour vous permettre de renforcer votre concentration, d'accroître vos connaissances et de booster vos facultés intellectuelles. Vous aussi, vous pouvez abandonner vos croyances limitantes, prendre des habitudes élémentaires de lecture rapide, créer des mind maps pour stimuler votre capacité de mémorisation et vous organiser de manière ergonomique pour aller au bout de vos projets !Devenir illimité c'est : o Identifier vos intelligences et apprendre à les utiliser o Développer vos talents et les démultiplier. o Prendre confiance en vous en restant fidèle à votre personnalité. o Augmenter vos connaissances pour davantage d'épanouissement professionnel et personnel.Table des matières :Prologue. Comment je suis passé de cancre au fond de la classe à vice-champion du monde de lecture rapidePas fait pour l'école.Madame FL'année de mes douze ans" Vous ne serez jamais ingénieur, monsieur Boclet "Nouveau départ.Nouveau recordLa naissance de Connaissance illimitée.Les championnats du mondePour commencer. Les limites à votre potentiel n'existent pas 1. Le pouvoir de la connaissanceRéconcilions-nous avec l'idée de " connaissance " !Apprendre, oui, mais quoi ?7 astuces pour identifier vos thématiques d'apprentissageLes 11 vertus de la connaissanceRenouez avec l'envie d'apprendreLes 4 étapes du cycle de l'apprentissageUn pas par jour pour parvenir à la compétence inconscienteUn apprentissage actif avec la pyramide de Dale 2. Désapprenez vos limitesNotre impuissance n'existe pasLes croyances limitantes, l'ennemi premierL'impuissance appriseL'effet PygmalionNous entretenons nos croyancesLes prophéties autoréalisatrices...et autodestructricesLes trois rôles de nos croyancesDépassez vos croyances limitantes pour développer vos connaissancesComment déconstruire une croyance limitante en 5 étapesEt les croyances soutenantes ?Apprivoisez votre saboteur interneComment se détacher de son saboteur interne en 5 étapesLes biais cognitifs bloquantsVous êtes illimité 3. Votre cerveau et votre façon d'apprendre.Votre cerveau le peutVotre cerveau a besoin d'apprendreL'importance du sommeil dans l'apprentissage.L'état Alpha et les trois corps.Comment mieux apprendre : les 7 lois du cerveau.Quelles sont vos intelligences ?.3 bonnes raisons d'identifier ses intelligences.A-t-on besoin des 9 intelligences pour apprendre ?.Les 3 styles d'apprentissage, et moi, et moi, et moi ?Comment utiliser mon style d'apprentissage et mes intelligences ?6 idées pour stimuler votre cerveau 4. La gestion du tempsPensez au plaisir différéLes 5 types de temps.En finir avec le temps perdu.Définir son objectif6 réflexes pour devenir efficient et gagner du tempsLe rythme circadien, ou le bon moment pour utiliser son cerveauLe miracle morning, un support de la gestion du tempsVers un temps illimité : 5 lois pour hacker son temps 5. Une concentration optimale.L'état de flow, rivière de la concentrationPriorité à la méthode Pomodoro2 exercices phares pour atteindre l'état de pré-flow, dit état ressource.Établissez des rituels de travailTravaillez dans un environnement adéquatÉcoutez des bruits blancsRestez concentré coûte que coûte2 exercices boost pour muscler sa concentration au quotidien. 6. Les meilleures techniques de mémorisation.Les 5 types de mémoireL'intention et l'encodage : les deux grandes principes de la mémorisation.L'intentionVers le long terme : l'association et l'imagination, les deux clés de la mémoireLa création d'histoires, ou l'art d'habiller les informations pour mieux les retenir3 ingrédients pour booster ses histoiresLa technique de la spatialisation et du palais de la mémoireVers une mémoire illimitée : la répétition espacéeAttention aux antimémoire. 7. Les bases du mind mapping.Les 3 vertus du mind mappingLes 7 règles du mind mapping à connaître pour se lancerÀ quoi sert exactement le mind mapping ?Zoom sur les branches videsUn outil pour tous.Un outil puissant au soutien de la mémorisation 8. Pratiquer la lecture rapideC'est quoi, lire vite ?Se réconcilier avec la lectureTemps, compréhension, concentration : les 3 piliers de la lecture rapideLes 7 techniques pour lire rapidement.Mes méthodes d'entraînement à la lecture rapideConclusion. Vous êtes illimité !L'aventure continueRemerciements