Des idées de recettes pour composer sa lunch box saine et gourmande en un clin d'oeil. 65 recettes rapides à préparer, à déguster froides ou à réchauffer. Facile, immédiat et gourmand

Coupez les légumes en morceaux ou laissez-les entiers, assaisonnez-les et enfournez, c'est prêt ! 65 recettes de légumes rôtis au four préparées en un clin d'oeil. Facile, immédiat et gourmand

Qu'est-ce qu'une lunch box : une boîte à compartiments pour emporter partout un repas sain et complet, fait maison. Découvrez 80 recettes rapides à préparer : des salades, des pâtes, des riz mélangés, des currys...

Cru ou cuit en pickles, à la vapeur, rôti au four ou poêlé, découvrez toutes les façons de cuisiner le chou !  Tartiflette de chou-fleur au mont d'or, croque chou-rouge, tarte brocoli curry, chou-rave au beurre d'orange, pôélée de chou chinois, dhal de chou-fleur, taboulé d'hiver, pasta au brocoli pimenté, salade César de kale... Des choux, il y en a pour tous les goûts !

Vous préparez toujours la même quiche avec des lardons ? Ce brocoli un peu flétri hante votre frigo ? Cette botte de carottes ne vous fait plus rêver ? Dans le fond, tous ces ingrédients ne vous inspirent plus...  Il est temps de  reprendre votre cuisine en main ! Grâce aux 300 recettes simples et gourmandes de ce livre, imaginées autour des 80 ingrédients les plus consommés, réinventez votre cuisine de tous les jours !

One pot pasta, recettes à base de céréales et de légumineuses, soupes minutes, plats mijotés... 80 recettes végétaliennes gourmandes et modernes à composer avec des ingrédients simples.

Des recettes où tout cuit ensemble comme les «  pasta magiques  », des recettes de riz gourmand, des soupes minutes, des currys, des pains perdus...  80 recettes gourmandes et modernes à composer avec des ingrédients simples, quasiment sans geste de cuisine.

  Découvrez 45 recettes de salades composées de seulement 6 ingrédients maximum  : mangue & avocat, caesar salad, salade thaïe, crevettes, pamplemousse & menthe, melon, poulet & feta, etc. En plus, 8 recettes de base déclinées en 4 versions originales, pour varier les plaisirs en un coup de fourchette, et des conseils et astuces pratiques pour twister ses recettes.

Des plats végétariens originaux et délicieux à composer avec juste une casserole en un clin d'oeil. Cocotte d'automne, mijoté de patate douce et cocos, lentilles crémeuses aux épinards, couscous de légumes, tagliatelles gorgonzola et noix, risotto rouge... Découvrez 65 recettes gourmandes 100 % végétariennes pour vous régaler au quotidien. Facile, immédiat et gourmand

Les Smala s'installent confortablement chez Dargaud, qui poursuit la réédition des premiers tomes de leurs aventures. L'occasion de redécouvrir un casting familial décapant : une maman qui zigzague entre déduction et méditations, un papa gâteau, une ado fascinée par la mode et les garçons, sans oublier deux frérots branchés jeux vidéo. Des gags en une planche qui redéfinissent le quotidien en famille !

  Découvrez 45 recettes végétariennes composée de seulement 6 ingrédients maximum  : bouddha bowls, wraps, cocotte de légumes, butternut farcie, curry de légumes, pizza veggie... En plus, 8 recettes de base déclinées en 4 versions originales, pour varier les plaisirs en un coup de fourchette, et des conseils et astuces pratiques pour twister ses recettes.

Croquante, fondante, chaude ou froide, prête en 10 minutes, chic, la tartine se décline à l'infini et se prête à tous les apéros  ! 80 recettes gourmandes et modernes à composer avec des ingrédients simples, quasiment sans geste de cuisine.

Découvrez 40 recettes de petits plats pour les soirs de semaine en seulement 6 ingrédients maximum  : Linguine tomates basilic, risotto aux champignons, crevettes à la tomate, lentilles corail coco, papates aux lardons et aux oeufs, soupe grand-mère...   En plus, des recettes déclinées en 4 versions, pour varier les plaisirs en un coup de fourchette, et des conseils techniques et pratiques pour aller plus loin.

Nouvelle édition 69 recettes très faciles et rapides à réaliser pour n'être jamais à court d'idées. De l'entrée au dessert en passant par le plat principal, la salade se décline au gré des envies et des saisons, et ne rime pas forcément avec régime et privation. Les possibilités sont multiples : froide/chaude ; de légumes/complète/de fruits ; salée/sucrée ou les deux, etc. Découvrez des salades variées mais toujours gourmandes et riches en goût. oUn vaste répertoire d'idées pour renouveler un grand classique de la cuisine facile. oDes recettes ultra simples : temps de préparation réduit et explications courtes o6 ingrédients maximum, faciles à trouver et économiques

Le principe : tous les ingrédients cuisent en même temps dans une casserole pour un minimum de temps en cuisine. Des recettes simples et légères pour se faire plaisir au quotidien. Les recettes : des plats vapeur, des soupes, des bouillons complets...