Skip to main content Skip to search Skip to main navigation

Browse all categories

Stéphane Yaïch

Stéphane Yaïch

1 livre
ebook cover of Pro en Gestion du stress, by Cécile Neuville, Stéphane Yaïch
Vuibert | 17 December 2019

Un livre pratique, simple et concret pour prévenir le stress en situation professionnelle et développer son bien-être au quotidien. Vous souhaitez améliorer votre bien-être au travail ?Vous voulez faire du stress un allié au quotidien ?Vous recherchez le bon équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle ? Découvrez 59 outils et 10 plans d'action pour : Prévenir et canaliser votre stress Identifier les signes de stress et développer des stratégies d'adaptation positive Faire du stress un outil de performance Manager le bien-être au sein de votre équipe Retrouvez les ressources numériques disponibles gratuitement en ligne : fichiers audio de micro-sieste et de méditation guidée, test burn-out de Maslach, etc.

Ebook
Regular price: €14.99
Immediate download and playback