Livres pratiques

Sans doute peut-on tous nommer quelques écrivains ou romans phares de la littérature québécoise. On n'a qu'à penser à Émile Nelligan, Anne Hébert, Dany Laferrière ou encore Le Survenant ou Bonheur d'occasion. Mais connaissez-vous les textes fondateurs écrits par des jésuites venus à la conquête du Nouveau Monde ? Ceux qui ont été mis plus tard à l'index par l'OEuvre des bons livres ? Ceux qui ont annoncé l'arrivée de la littérature québécoise dans la modernité ? Et que dire des livres de genres, qui revendiquent aujourd'hui leurs lettres de noblesse ? Notre riche littérature se résume à bien plus que quelques classiques. La connaître, c'est comprendre les tournants de l'histoire qui l'ont fait naître et qui l'ont nourrie. Cette rétrospective permet de mesurer le chemin parcouru, de le comparer aux autres littératures et de se faire une idée sur l'avenir de la nôtre. La littérature québécoise en 30 secondes propose un panorama complet des oeuvres québécoises et de leurs auteurs, qu'il s'agisse de romans, de poésie, de théâtre ou d'essais. Chaque épisode est présenté sur une double page qui comprend 300 mots et une image pour une compréhension claire et rapide.

Parler, voilà bien la chose la plus naturelle pour un petit être humain. Ou du moins, on pourrait le croire. Le niveau de langue de chaque enfant à l'entrée à l'école est très différent, selon que dans les 1000 jours qui ont précédé, on lui a parlé dans un langage « bébé » ou pas, que la personne avec qui l'enfant a partagé le plus de temps lui a enseigné des mots ou pas, et selon qu'il a passé beaucoup de temps ou pas devant des écrans. Car, si un bébé apprend beaucoup tout seul, il a besoin qu'on l'aide à apprendre un socle commun, pour tirer pleinement profit de l'école et de ses copains. Afin d'être sûre que chaque enfant dispose d'un tel socle, j'ai enquêté auprès de nombreux professionnels de la petite enfance pour répertorier les 500 mots qui seront son passeport langagier. J'ai glissé des devinettes et des comptines pour jouer à les apprendre, et des petits conseils éducatifs que l'on m'a au passage soufflé à l'oreille. Si votre enfant ne connait pas tous ces 500 mots avant son entrée à l'école, pas de panique, il les y apprendra ! Mais s'il les connait déjà, c'est un avantage. Il aura de toute façon plaisir à partager ce livre avec vous, et jouer avec les mots !  

La gentlewoman est la solution pour toutes celles qui se cherchent une allure, loin des injonctions, et visent le charme plutôt que la perfection. Forte de ses multiples cultures (née en Argentine, élevée à Londres, établie en France), et de son expérience de la mode (chez Chanel et Yves Saint Laurent, en tant que directrice artistique d'Azzaro, avant de créer sa propre marque), Vanessa Seward est la mieux placée pour défi nir cette féminité chic et simple, libre et intemporelle. Sous forme d'abécédaire truffé d'illustrations, de conseils et d'anecdotes, elle dresse le portrait de cette gentlewoman à la désinvolture stylée, qui aime porter des pyjamas le jour, bricoler des tenues, sait que la coupe d'un vêtement peut suppléer au scalpel, met l'empathie avant l'audace, son ego ayant l'élégance de ne pas prendre toute la place, et qui se demande avant de poster une photo sur les réseaux : « Est-ce que Catherine Deneuve montrerait ça ? » Un guide incontournable et à la portée de toutes pour devenir une icône sophisticool !

  Passez du temps avec vos enfants !   On le sait, depuis le temps que les psys nous le répètent, il faut passer du temps de qualité avec nos enfants ! Mais à faire quoi ? À jouer. Sauf qu'on n'en a pas toujours l'énergie, l'envie ni les idées. Et puis les écrans sont des sirènes auxquelles il est très difficile de résister. À travers neuf grands thèmes, Agathe Lecaron et Sylvia Gabet vous proposent de cuisiner, visiter, bricoler, bouger, jardiner, faire des expériences scientifiques... avec eux. Et parfois, de ne rien faire du tout ! Même si on sait que la mère parfaite n'existe pas - le père et les grands-parents non plus, d'ailleurs -, voici 70 activités éducatives et ludiques pour tous les âges, y compris les tout-petits, qui leur plairont à coup sûr. Et le pari d'Agathe et Sylvia, c'est qu'elles vont vous plaire à vous aussi ! À partir de 2 ans 9 grands thèmes d'activités : On cuisine On jardine On fait du sport On va en visite ou au musée On joue à des jeux On bricole On fait des expériences scientifiques On s'occupe de nous Avant de s'endormir

Depuis des années Honorin Victoire est amoureux de la nature comme de la gastronomie. Et pour lui rien n'est plus parfumé qu'un plat qui a mijoté sur un feu de bois où le fumet des ingrédients s'enrichi de celui d'un bois choisi à bon escient. Comment choisir son bois, selon la région, selon le plat à préparer ? De l'art de fendre à celui de fagoter. Comment monter un feu : du faisceau debout à l'épi croisé, du feu en château fort à celui en pyramide. Des avantages de la fosse à braise à ceux de la cheminée de campagne. De l'efficacité de la salamandre versus celle du barbecue. Voilà rassemblés mille conseils pour réussir ses feux de bois. L'autre moitié de l'ouvrage propose une centaine de recettes à préparer dans sa cheminée ou à l'extérieur. De soupes bouillonnantes aux saucisses craquantes ; de pots au feu délicieux au gigot à la ficelle ; des côtelettes d'agneau au chou farci ; de la brouillarde aux truffes à la fondue savoyarde...Avec chaque recette, des conseils de cuisson et l'histoire de son origine.

Petite Encyclopédie des Vents de France La France constitue la plus belle des roses des vents au monde. Du Sud au Nord, de l'Ouest à l'Est, l'hexagone est le royaume du Mistral, de la Galerne, du Suroît, du Joran, de la Burle et de centaines d'autres vents, souffles, bises. Mais qui connaît encore leur origine, leur vitesse, leurs parcours, leur saison, leur nom, leur histoire, ainsi que les contes, proverbes ou anecdotes qui s'y rattachent ? Pour avoir sillonné toutes les régions, inspecté chaque terroir, examiné les patois, compulsé les archives, interrogé les mémoires, Honorin Victoire a recueilli ce trésor auprès des paysans, des marins, des bergers comme des géographes ou des linguistes, auprès des grands-mères comme des météorologues. Inventaire unique en son genre, scientifique et pittoresque, littéraire et truculent, ce livre est sans égal. Un festival de mémoire, de vie, et de grand air, à découvrir et redécouvrir. 630 vents - 34 roses des vents - de toutes les régions et départements ! Ecrivain et journaliste, gourmet et gastronome, Honorin Victoire vit dans l'Aveyron. Passionné par l'histoire des vents, il l'est aussi des cuisines régionales. Il écrit pour différents magazines du sud de la France.

"Partir loin, partir ailleurs. S'évader. Aller au bout du monde, derrière l'Himalaya ou les Cordillères. Partir pour partir... Mais à pied. Parce que au lieu de traverser les choses, on les côtoie. Parce que au lieu de croiser les gens, on les accompagne. Marcher, c'est retrouver son instinct, aller avec soi, sans autre recours que ses jambes et sa tête, sans autre moteur que celui du coeur..." Que vous partiez pour une randonnée dans la Vanoise, un trek au Yemen ou que vous ayez simplement envie de rêver, Marches et rêves sera votre meilleur compagnon de route.

La rupture amoureuse 2.0 est un exercice difficile, surtout quand votre ex n'arrive pas à tourner la page et vous harcèle de messages. Le compte Instagram «  Ex Relou  » a décidé d'en rire, et invite ses abonnés à envoyer les pires messages qu'ils aient reçus de la part d'un ou d'une ex. Ce livre regroupe une sélection des meilleurs échanges de textos, mis en scène par l'illustratrice Lucy Macaroni. Tentatives d'humour douteuses, excuses maladroites, prétextes improbables et reparties pleines d'esprit, ces échanges véridiques ont tous en commun d'être drôles. Dans ce petit livre illustré, il n'est pourtant jamais question de juger. Si les auteurs se moquent gentiment, c'est toujours avec une bonne dose d'autodérision et de tendresse. Car qui peut jurer n'avoir jamais été cet ex relou  ?

Plus de deux millions de personnes en France souffrent de migraines souvent sans en comprendre l'origine et parfois sans parvenir à en convaincre leur entourage. Pourtant, ce mal est bien réel. - Quels sont les différents types de migraine ? - Quand et pourquoi survient-elle ? - Comment la traiter ? Telles sont les questions auxquelles Oliver Sacks répond. C'est un livre de médecin, puisque l'auteur y décrit les circonstances d'apparition d'une migraine et les formes qu'elle peut revêtir. Mais à partir de son expérience, il montre que la migraine, pour être comprise et traitée dans sa totalité, doit être aussi considérée comme un événement d'ordre affectif : il s'agit donc de savoir à quoi elle sert. Par cette question novatrice, Sacks accède à l'arrière-fond méconnu du symptôme migraineux. Forme particulière de réaction à la menace, la migraine devient un phénomène qu'il faut comprendre pour le faire disparaître : constatation qui amène à élaborer une thérapeutique tout autre. Cette nouvelle édition intègre les résultats de la recherche scientifique des dix dernières années concernant le traitement spécifique de la migraine.

Et si le bonheur était une science à maîtriser ? Le Bonheur est en vous de Marcelle Auclair, pionnière du développement personnel, révèle comment la pensée et la parole façonnent notre quotidien.

Marcelle Auclair livre ici les clés d'un présent habité pleinement, d'un quotidien plus léger, où chaque chose est à sa juste place. À partir d'expériences personnelles, elle partage des conseils simples et concrets pour apprendre à lutter contre nos peurs et à trouver le bonheur en nous-mêmes. Un grand classique de la pensée positive, pour passer de la théorie à la pratique. Marcelle Auclair : une femme et une intuition hors du commun. Conférencière à 14 ans, instigatrice d'un salon littéraire franco-chilien à 18 ans, elle co-fonde Marie-Claire, le premier journal féminin moderne. Elle écrit aussi des biographies qui font date ainsi que deux livres devenus des best-sellers : Le bonheur est en vous (Points Vivre, 2014) et, à la demande des lecteurs et dans une parfaite continuité, La Pratique du bonheur. " À l'école du bonheur, la pratique est primordiale. " Marcelle Auclair

Un petit guide facile de bien-être et de relaxation Vaincre l'insomnie, dominer le stress, retrouver confiance en soi, gagner en efficacité professionnelle : Henri Brunel propose des exercices simples, efficaces et adaptés à tous les moments de la vie quotidienne. Promesse de liberté intérieure, inspirée d'une fine observation des chats, du yoga et de la méditation, cette méthode est aussi une philosophie de vie. Proviseur de lycée puis professeur de yoga pendant plus de trente ans, Henri Brunel a écrit de nombreux ouvrages sur les oiseaux, le zen et la prière. Il est notamment l'auteur du Guide de relaxation pour ceux qui n'ont pas le temps et des Plus Beaux Contes zen (disponible en Points). " À la fois drôle et pro. " Femme actuelle

Trois ans d'enquête pour ce livre accusateur ! Les auteurs dénoncent les pratiques des multinationales de l'agroalimentaire, relayées par les instances gouvernementales. Ils s'attaquent à ces conseils nutritionnels devenus vérités premières : "les laitages renforcent la solidité des os", "pour maigrir, il faut diminuer les graisses", "les vitamines sont dangereuses"... Ils mettent en lumière les intérêts privés, le poids des lobbies, le rôle de la publicité, le retard réglementaire français. Ils proposent une alternative nutritionnelle mais aussi un cadre susceptible de garantir, dans l'avenir, l'indépendance de l'information médicale. "Ce livre illustre bien la dérive liée à la non-indépendance d'experts dotés par ailleurs d'un pouvoir exorbitant." Paul Lannoye, député européen "Le sujet de ce livre est extrêmement important et il est formidable que cette question soit soulevée en France. Je suis persuadé que cet ouvrage aura un impact." Pr Walter Willett, président du département Nutrition de l'école de Santé publique de Harvard "Ce livre clair et précis réussit à déclencher un système de "rétrocontrôle" qui sera bénéfique à l'ensemble du monde nutritionnel." Dr Marvin Edeas, président de la société française des Antioxydants

Le fou est l'exclu par excellence. Gênant pour le bon fonctionnement social, perturbant pour notre vision de la norme, le fou fait peur. Exilé... Enfermé... Pourtant, il appartient à l'humanité et l'interroge. Humain, si humain... Regards sur l'histoire, regards d'aujourd'hui... Comment notre époque fait-elle face au problème de la maladie mentale ? Quelles sont les finalités de la psychiatrie ? Quelles sont ses missions ? Quelle est la vision que nous avons aujourd'hui de la maladie mentale ? Quels sont ses rapports avec la société ? Les profondes mutations et les importantes remises en cause du système psychiatrique français donnent lieu aujourd'hui à un vif débat. Des reportages de terrain, auprès des principaux acteurs du milieu psychiatrique et auprès des malades, au sein des familles, dans les hôpitaux et les institutions, mais aussi dans la rue et les prisons... Au-delà des témoignages qui rendent compte de la diversité des points de vue, il s'agit bel et bien d'un voyage dans un univers touchant, car humain, que nous propose Patrick Coupechoux. Il s'agit enfin d'un regard sur la façon dont notre société entend aborder le problème de la maladie mentale.