Tester, pratiquer

Cette ressource unique aide les thérapeutes à renforcer leurs compétences en matière de thérapie par les schémas (ST) en s'appliquant les techniques de ST à eux-mêmes et en réfléchissant à l'expérience. Conç

Parce qu'on ne maitrise jamais mieux quelque chose qu'en l'expérimentant soi-même, la collection Tester, pratiquer aide chaque thérapeute à faire l'expérience de la thérapie de l'intérieur. Un outil de formation professionnelle totalement novateur. Ce manuel de formation expérientielle invite les thérapeutes à élargir et à renforcer leurs compétences en thérapie d'engagement et d'acceptation (ACT) en s'engageant à fond dans la théorie et les techniques de l'ACT. Tous les thérapeutes, du débutant au plus averti, peuvent améliorer leur travail grâce à l'auto-analyse/auto-expérimentation (AA/AE), une méthode de formation avant-gardiste, fondée sur des preuves. Grâce à un processus systématique, les lecteurs apprennent à appliquer efficacement l'ACT à un défi personnel ou professionnel et à réfléchir sur cette expérience. Quinze modules étape par étape sont illustrés à l'aide d'exemples frappants tirés de l'expérience des auteurs. Compléments numériques à télécharger : - 15 feuilles de travail reproductibles ; - Plus de 3 heures d'exercices audio.

Les patients qui bénéficient d'une thérapie cognitivo-comportementale (TCC), débarrassés des symptômes invalidants, reprennent le cours de leur vie, plus libres et plus sereins. Qu'en est-il des thérapeutes TCC ? La formation en TCC, exigeante sur les plans scientifique et clinique, garantit aux patients des thérapeutes compétents. Elle contribue également au développement des qualités humaines et du bien-être du thérapeute. C'est dans cette veine que se situe Expérimentez la thérapie cognitivo-comportementale. Comme le titre l'indique clairement, l'un des meilleurs moyens de pratiquer les TCC est de les expérimenter personnellement dans sa vie quotidienne. Ce livre propose donc aux thérapeutes, dans un langage simple et à l'aide de nombreux outils, d'auto-expérimenter les TCC afin d'identifier leurs situations problèmes, de modifier ou de restructurer certaines croyances/schémas dysfonctionnels et surtout mettre en place et solidifier de nouvelles façons de penser et d'être, contribuant à leur satisfaction professionnelle et leur bien-être.