Le souffle d'or

Et si chaque matin, une voix douce vous guidait vers l'essentiel ? La petite voix d'Eileen Caddy, best-seller mondial, offre 365 méditations quotidiennes pour transformer votre quotidien.

Depuis la nuit des temps, les femmes mettent au monde leur petit d'Homme. Ce moment est bien souvent vécu comme une épreuve douloureuse. Pourquoi ? Quelle est cette douleur ? Faut-il aller à sa rencontre ou la fuir ? Pourquoi est-elle si souvent vécue comme une souffrance ? L'analgésie péridurale est-elle la solution ? En connaissons-nous les conséquences ? Ce livre décrit la physiologie de la naissance jusqu'à présent mal connue et présente une réflexion sur la douleur en général et la douleur de l'enfantement en particulier. Il apporte une compréhension globale de l'enfantement très novatrice, aux antipodes de l'hyper médicalisation actuelle. Les parents trouveront ici des outils concrets pour vivre ce moment, donner du sens à cette douleur, en faire un tremplin vers soi-même, être acteur de cette naissance. Il offre la possibilité à celles qui ont déjà accouché de porter un autre regard sur ce qu'elles ont vécu et d'en prendre soin. Fruit de ses vingt-six années d'accompagnement des mères et des pères dans la naissance de leur enfant, ce texte nous livre également de nombreux témoignages où les femmes se montrent grandies par ce passage. Au-delà de la mise au monde de son bébé, chacun peut trouver dans ces mots un éclairage pour accompagner les différents passages de sa propre vie.

Et si se séparer devenait un hymne à la vie plutôt qu’un chant de ruines ? Dans un style à la fois mordant et tendre, Maude Lelièvre – avocate passionnée par le droit de la famille – livre un guide lumineux et décomplexé sur la séparation. Aimer, se séparer, avancer n’est pas un énième manuel juridique : c’est un véritable compagnon de route, écrit pour celles et ceux qui veulent comprendre, traverser et transformer leur séparation avec clarté, courage et confiance. Du rêve du foyer idéal aux épreuves de la rupture, jusqu’à la reconstruction d’un nouveau rythme de vie, ce livre explore les trois temps d’une séparation : l’avant, le pendant et l’après. Il mêle habilement droit, psychologie, sociologie et réflexions humaines, avec des encarts pratiques, des éclairages historiques et une plume qui n’a pas peur de dire les choses. Un livre rare, nécessaire, pour faire de la fin d’un couple le début d’autre chose. Pas un échec. Une transition. Pas un drame. Une renaissance.

L’encyclopédie de référence pour comprendre les symptômes de la maladie et nous en libérer, grâce au Décodage Biologique de Christian Flèche. Même malade, notre corps recèle en lui toutes les solutions pour aller mieux. En conscientisant les mots de votre corps, vous pourrez en soigner les causes émotionnelles.  Le Décodage Biologique aborde la santé sous l’angle de l’émotion, où chaque symptôme est l’expression d’un ressenti et d’une solution d’adaptation. Christian Flèche décrypte et recense dans cette encyclopédie les messages émotionnels de la plupart des maladies. Il décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes. Vous trouverez la description des ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des blocages et schémas dysfonctionnels que vous rencontrez. Découvrez toutes les pistes de compréhension vers la résolution des conflits et le bien-être : • Et si l’eczéma exprimait un besoin d’être touché ? • Un infarctus pourrait-il refléter la perte de sa maison, de son territoire après avoir lutté ? • Les maux d'estomac interrogent : « Quelles sont les situations que je n'arrive pas à digérer, à éliminer ? » • Migraine, thyroïde, orgelet... Qu'est-ce que ces douleurs ont à vous dire ? • La scoliose pointrait-elle une comparaison rabaissante de soi par rapport aux autres ?

Et si votre corps devenait votre meilleur allié au quotidien ? Mon corps, c'est de l'or vous révèle des gestes simples et accessibles pour cultiver votre forme, booster votre vitalité et prendre soin de vous avec bienveillance.

Devenir aidant pour ses parents vieillissants est un défi humain et émotionnel. Prendre soin de mes parents qui vieillissent offre un guide complet, des aides pratiques aux conseils pour préserver sa santé mentale.

L’amant tantrique, c’est l’homme qui contacte sa puissance masculine et rencontre la femme dans une danse joyeuse et sacrée où le corps, le cœur et l’esprit s’harmonisent... À partir de son propre cheminement tantrique vers la sexualité sacrée, Jaques Ferber décrit les transformations intérieures qui mènent progressivement vers une nouvelle relation à la femme. Il apporte ainsi un éclairage novateur et profond sur la sexualité de l’homme. L’ouvrage présente un ensemble de techniques permettant d’atteindre au multi-orgasme et à l’extase grâce à la rétention de l’éjaculation et la diffusion de l’énergie sexuelle dans tout le corps. Ce livre s’adresse aux hommes en quête d’une sexualité plus satisfaisante qui intègre sensualité, authenticité et spiritualité. Il est également destiné aux femmes en leur faisant partager de l’intérieur les désirs et appréhensions que peut avoir l’homme face au féminin.

Un embryon sur dix environ a un jumeau, qui souvent disparaît durant la grossesse. Pour des milliers de personnes, c’est l’origine méconnue d’un profond sentiment de nostalgie, de mal-être ou de culpabilité. La 3e édition du guide fondamental sur la perte d’un jumeau durant la vie fœtale, augmentée de témoignages. Près d’un être sur dix n’est pas seul dans le ventre de sa mère au moment où commence le voyage de la vie… Si l’un des jumeaux meurt, le survivant subit un choc énorme dont il n’est pas conscient plus tard. Un grand vide subsiste dans son âme, et cela a un impact sur sa vie entière. Une mélancolie profonde, un sentiment de solitude et de culpabilité inexplicables peuvent être les conséquences de ce deuil précoce. Dès le premier instant de la conception, nos perceptions s’inscrivent dans nos cellules. Nous enregistrons ce qui se passe autour de nous. Nous pouvons percevoir la relation entre nos parents et les sentiments de notre mère tandis que nous grandissons dans son ventre. Nous pouvons sentir notre frère ou notre sœur. Nous entendons son cœur battre. Un jour cependant, l’autre cesse de grandir. C’est un choc. Après la naissance, nous avons oublié. Mais ces sentiments ont-ils disparu sans laisser de trace ?

Et si les maux de nos bébés et jeunes enfants étaient les messagers d’une mémoire plus ancienne ? Et si leur corps parlait… au nom de leur âme ? À travers plus de quarante récits de consultations profondes et authentiques, Candice Braas, kinésiologue périnatale et médium, donne la parole aux bébés et enfants qu’elle accompagne depuis plus de dix ans. Ce qu’ils révèlent est bouleversant : des douleurs persistantes, des troubles inexpliqués, des blocages physiques ou émotionnels sont parfois les échos silencieux de vies antérieures, de mémoires transgénérationnelles ou d’histoires d’âmes inachevées. Ce livre nous invite à écouter autrement, à accueillir la sagesse immense que portent les tout-petits et à honorer leur rôle de guides lumineux pour nous aider à guérir — eux, nous et nos lignées. Un témoignage vibrant, à la croisée de la parentalité consciente, de la spiritualité incarnée et de la guérison holistique, qui ouvre une voie nouvelle pour accompagner l’incarnation et le déploiement du potentiel humain dès les premiers instants de vie. Un livre-médecine pour les parents, thérapeutes et âmes en chemin, désireux d’accueillir pleinement la magie de l’incarnation.

Et si la musique s’apprenait par le ressenti plutôt que par la théorie ? S’épanouir avec la musique intuitive propose 52 exercices accessibles à tous, même sans solfège, pour explorer sons, voix et vibrations en solo ou en groupe.

Et si la danse devenait une porte ouverte vers l’épanouissement et la reconnexion à soi ? La Biodanza : pulser, aimer, partager vous guide pas à pas dans cette pratique unique, alliant mouvement.

Et si le surpoids cachait un langage secret de votre corps ? Décodage biologique du surpoids révèle comment chaque kilo superflu peut être le signe d’un conflit intérieur, d’une mémoire émotionnelle ou d’un besoin non comblé.

Le guide pour créer de la musique sans connaitre le solfège et apprendre facilement à jouer des instruments intuitifs ! La musique intuitive ouvre un nouveau chemin dans la pratique de la musique. Un chemin satisfaisant, ouvert à tous sans connaissance du solfège, fait de découvertes vibratoires, d’expérimentations ludiques, d’écoute intérieure et d’expression de soi, libre de tout jugement. Cousine de la sonothérapie et de la musicothérapie, la musique intuitive invite à l’écoute fine des vibrations sonores des instruments, plutôt que la mélodie, invitant à une méditation captivante qui apaise l’esprit. Ce manuel présente les instruments intuitifs que vous pourrez utiliser lors d’une pratique individuelle ou collective. Découvrez dans ce guide : • la démarche créative pour vous ouvrir au flux musical • des techniques pour faire sonner les instruments décrits (tongue drum, tambour chamanique, flûte amérindienne, bols chantants, tampura, shruti box...) • des exercices pratiques de partage de vibration en utilisant votre voix • les aspects symboliques et spirituels de leur utilisation (dans quelle intention les utiliser, avec quels effets) Faire de la musique sans être musicien, être la musique sans faire le musicien. Telle est la devise de la musique intuitive. Réveillez votre pouvoir créateur par la musique et les vibrations !

Et si votre voix détenait la clé de votre équilibre intérieur ? Chant, Chakras, Yoga révèle comment le chant holistique, allié au yoga et aux vibrations des chakras, transforme chaque note en outil de guérison et d’éveil.

Face à l’effondrement écologique, comment transformer notre détresse en action ? Écopsychologie pratique et rituels pour la Terre offre des outils concrets pour retrouver un lien vivant avec la nature et agir avec résilience.

Et si la clé de votre épanouissement résidait dans la libération de vos blocages énergétiques ? La Méthode Vibraction d’Hélène Pavot vous offre une approche concrète et accessible pour retrouver autonomie.

Un guide pour faciliter l’apprentissage des enfants et éveiller leur curiosité ! Cette 5e édition s’accompagne d’une nouvelle préface et de nouveaux exercices. Dès cinq ans, de nombreux enfants souffrent de stress, de troubles de l’attention et de la mémoire, ferments d’échec scolaire. Comment leur redonner une soif d’apprendre naturelle et joyeuse ? Ce guide apporte des solutions pratiques pour faciliter le processus d’apprentissage des enfants, à l’école comme à la maison. Un enfant qui sait mobiliser ses deux hémisphères cérébraux et mieux associer le corps et le cerveau, est plus ouvert, réceptif et curieux à son environnement. Il est alors capable de s’exprimer, d’écrire de façon créative, d’écouter et de penser en même temps, de faire ses propres expériences et de s’épanouir. Issus de la kinésiologie éducative, ces exercices illustrés montrent les postures simples et les mouvements naturels à adopter : mouvements croisés, activités bilatérales, test musculaire, technique du « 8 paresseux »... Découvrez les bénéfices de ces techniques, utiles pour la bonne santé mentale et physique des enfants.

Et si la clé de la transition écologique passait d’abord par une révolution intérieure ? Comment garder les pieds sur Terre quand tout fout le camp propose 5 étapes et 60 exercices pour transformer notre rapport au vivant.

Redécouvrez la puissance sacrée de votre féminité grâce à l’œuf de Yoni, bien plus qu’un simple accessoire de tonification.

Et si votre cœur vous parlait plus que vous ne le pensez ? Ce guide révolutionnaire de Christian Flèche révèle les liens insoupçonnés entre vos émotions et les maladies cardiovasculaires, pour enfin comprendre et agir.

La santé de vos yeux... comme vous ne l’avez jamais vue ! Découvrez les messages émotionnels de vos maux oculaires, décryptés par Christian Flèche. Orgelet, troubles de la vision, glaucome... Qu’est-ce que ces douleurs et maladies ont à vous dire ? Découvrez toutes les pistes de compréhension vers la résolution des conflits et la guérison. Le Décodage Biologique aborde la santé sous l’angle de la somatisation, où chaque symptôme correspond à un ressenti, à une émotion bloquée. Christian Flèche décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes. Vous trouverez la description des ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des blocages et schémas dysfonctionnels que vous rencontrez.

Métamorphosez votre quotidien avec 121 exercices de sophrologie pour retrouver vitalité et sérénité ! Découvrez et testez 25 nouvelles pratiques bonus, dans cette 3e édition, spécialement conçues pour développer votre écologie intérieure. S’aligner, déstresser, mieux respirer ou aimer son corps… En 3, 5 ou 10 minutes, ces techniques activent notre capacité à vivre mieux et heureux ! Quel que soit le temps dont vous disposiez ou le moment de la journée, elles sont faisables partout : dans les transports, au travail, dans la rue, à la maison... Découvrez les astuces simples et ludiques de Florence Binay, sophrologue et spécialiste de la qualité de la relation à soi.  Adoptez de nouvelles habitudes vers plus de tranquillité et d’équilibre dans vos pensées, votre corps, vos émotions et vos actions. Eh oui ! Il n’est pas nécessaire d’avoir des décennies de pratique pour être zen : vous pouvez y arriver dès maintenant, vous avez les ressources en vous !

Et si l’ombre de Lilith, rejetée du Paradis, était en réalité une invitation à la réconciliation avec le Divin ?

Os, articulations, ligaments, tendons, muscles, fascias... Tout le système ostéo-articulaire est scanné par Christian Flèche sous le prisme des messages émotionnels qu’il recèle. Ce guide vous accompagne pour conscientiser vos maux osseux et articulaires et en soigner la cause émotionnelle : la scoliose pointrait-elle une comparaison rabaissante de soi par rapport aux autres ? L’entorse un besoin de perfection ou le fait de se sentir « en tort » ? Découvrez toutes les pistes de compréhension vers la résolution des conflits et le bien-être. Le Décodage Biologique aborde la santé sous l’angle de l’émotion, où chaque symptôme est l’expression d’un ressenti et d’une solution d’adaptation. Christian Flèche décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes. Vous trouverez la description des ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des blocages et schémas dysfonctionnels que vous rencontrez.

Respirez, vous êtes en santé ! Découvrez les messages émotionnels de vos maux respiratoires et ORL, décryptés par Christian Flèche. Du nez jusqu’aux poumons, en passant par tous les organes respiratoires... Qu’est-ce que ces douleurs et maladies ont à vous dire ? Découvrez toutes les pistes de compréhension vers la résolution des conflits et la guérison. Le Décodage Biologique aborde la santé sous l’angle de la somatisation, où chaque symptôme correspond à un ressenti, à une émotion bloquée. Christian Flèche décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes. Vous trouverez la description des ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des blocages et schémas dysfonctionnels que vous rencontrez.

Dans cette 3ème édition, deux psychothérapeutes nous guident dans la pratique du Tantra, un art de vivre. Le Tantra est un art d’aimer et une voie d’éveil à soi et aux autres, apparu dans la vallée de l’Indus il y a plus de 6000 ans. Sa pratique repose sur le principe selon lequel la conscience masculine passive n’a de pouvoir que grâce à l’énergie féminine active. Il facilite l’union en soi des polarités féminine et masculine intérieures, pour fonder une identité harmonieuse, basée sur le ressenti, le vécu et les aspirations profondes. Les auteurs nous transmettent dans cet ouvrage quinze années d’expérience, d’interrogations, de recherches et de découvertes. Facile d’accès, ce livre aborde les aspects multiples, concrets et quotidiens du Tantra, ainsi que son originalité, son essence et sa visée spirituelle. ll apporte un regard nouveau sur la relation homme-femme et montre dans quelle mesure le dépassement de nos dysfonctionnements, à travers l’expérience tantrique, permet d’accéder à une relation sacrée à soi et à l’autre. « Ni religion, ni technique pour augmenter les performances sexuelles du couple, le tantra est une philosophie de vie à part entière, qui tient compte de la dimension spirituelle de l’être humain. C’est aussi un véritable art d’aimer au quotidien que les auteurs, tous deux psychothérapeutes, nous expliquent avec simplicité. » - Psychologies « [...] Les auteurs sont des psychothérapeutes aguerris, qui nous guident avec générosité et simplicité à travers les pratiques tantriques. Ce livre n’est pas une compilation de recettes, il nous rappelle avec pertinence et modestie des valeurs essentielles: respect de soi, respect de l’autre, et indique quelques pistes pour bénéficier au quotidien des apports de cette pratique millénaire. Le tantra n’est pas une de ces méthodes magiques supposées tout résoudre, mais bien davantage un véritable art de vivre qui cultive une certaine idée du bonheur à deux. » - Sexologie Magazine

Michel Montaud nous présente une thérapeutique dentaire remarquablement efficace, dépassant le simple cadre de la bouche pour s’étendre à l’être humain dans sa globalité. Cette auto-thérapie guidée est une vraie alternative à la pratique trop répandue qui consiste à arracher des dents qui ne trouvent pas leur place ou encore à porter des bagues orthodontistes pendant plusieurs années. L’auteur démontre, preuves cliniques et photos à l’appui, que la dentosophie qui signifie littéralement "sagesse des dents" améliore l’état de santé général des patients, tant physique que psychique, et exploite l’extraordinaire potentiel de guérison de notre corps. Elle permet également de remédier à des maux tels que cauchemars, rhinites et otites chroniques, eczéma, allergies, asthme, problèmes de dos, troubles du sommeil, etc. L’art dentaire se caractérise alors par une approche beaucoup plus humaniste. Le patient qui sollicite cette pratique se voit attribuer un appareil nommé activateur gouttière Soulet Besombes qu’il devra porter dans sa bouche régulièrement, accompagné d’une auto thérapie jouant sur l’ensemble du corps. Ainsi, les dents ne se limitent pas à un problème local mais sont intégrées à une vision plus globale du corps humain afin de soigner les dysfonctionnements vécus ici et là, de manière étendue mais plus approfondie et efficace. L’auteur définit la dentosophie comme un chemin de vie, "l’humanosophie", permettant d’aller travailler sur des blocages profonds et sur des modes de fonctionnement récurrents face à la vie. Le patient se sent revitalisé des liens qui se sont crées entre la bouche, le corps physique et le psychisme.

Et si Blanche Neige avait d’avantage besoin d’une thérapie que d’un prince charmant ? Tel est le prétexte de départ pour nous permettre de découvrir avec l’aide des sept géants des protocoles puissants, concrets et faciles à exécuter pour retrouver notre santé. Le Décodage Biologique créé et diffusé par Christian Flèche depuis plus de 30 ans met en évidence que chaque symptôme est l’expression biologique d’un événement émotionnel passé. Ce livre va vous permettre de mettre en pratique cette théorie, en répondant aux questions : Comment retrouver cet événement ? Comment en libérer l’émotion ? Comment en transformer le sens ? Comment stimuler le potentiel du corps ?

Tous les symptômes neurologiques et endocriniens expliqués dans ce guide concis pour repérer les messages émotionnels de votre corps, par Christian Flèche. Migraines, thyroïde... Qu’est-ce que ces douleurs au cerveau ou ces problèmes endocriniens ont à vous dire ? Découvrez toutes les pistes de compréhension vers la résolution des conflits et la guérison. Le Décodage Biologique aborde la santé sous l’angle de la somatisation, où chaque symptôme correspond à un ressenti, à une émotion bloquée. Christian Flèche décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes. Vous trouverez la description des ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des blocages et schémas dysfonctionnels que vous rencontrez.

Ce que la santé de votre peau dit de vous ! Un guide précis et synthétique pour décrypter les messages émotionnels de votre corps, par Christian Flèche. Conscientisez les mots de votre peau et soigner sa cause émotionnelle : et si l’eczéma exprimait un besoin de mettre de la distance sociale ? L’acné serait-elle une forme de dévalorisation personnelle ou ressentie ? Le Décodage Biologique aborde la santé sous l’angle de la somatisation, où chaque symptôme correspond à un ressenti, à une émotion bloquée. Christian Flèche décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes. Vous trouverez la description des ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des blocages et schémas dysfonctionnels que vous rencontrez.

Notre système digestif un deuxième cerveau ? Christian Flèche démêle les émotions liées aux troubles de tous les organes de la digestion. Vos maux d’œsophage, d’estomac, d’intestins, mettent des mots sur vos émotions : « Quelles sont les situations que je n’arrive pas à digérer ? » Le Décodage Biologique aborde la santé sous l’angle de la somatisation, où chaque symptôme correspond à un ressenti, à une émotion bloquée. Christian Flèche décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes. Vous trouverez la description des ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des blocages et schémas dysfonctionnels que vous rencontrez.

Comprendre sa situation, ses origines, et prendre sa véritable place dans sa vie grâce aux constellations familiales La méthode des Constellations familiales permet de rendre visibles les liens secrets, complexes et inconscients qui existent au sein d’une famille ou d’une entreprise. Cette technique apporte ensuite des clés pour se libérer d’éventuels schémas parasites. Cet ouvrage rappelle les origines des Constellations, les influences dont elle a bénéficié et ce qu’elle doit à son inventeur, Bert Hellinger, tout en apportant le point de vue d’un psychiatre, et des résultats de recherches menées sur son efficacité. Vous y trouverez un panorama des champs d’application du travail de Constellation, notamment dans le domaine des organisations. Ce livre de référence soulève également des questions essentielles de déontologie, attirant l’attention sur la nécessité de respecter des règles d’éthique strictes dans la pratique de cette méthode.