Rustica Éditions

Comment concilier démocratie, laïcité et islam en France ? Ce numéro de Revue des Deux Mondes interroge, avec des voix comme Kamel Daoud et Abdennour Bidar, les défis d’une société en quête d’équilibre.

Et si la périménopause devenait une période d’épanouissement plutôt qu’une épreuve ? Périménopause de Caroline Petit vous offre une méthode naturopathique et holistique pour aborder sereinement cette transition naturelle.

Vous rêvez de cultiver vos propres légumes mais ne savez pas par où commencer ? Réussir mon premier potager en 10 étapes vous guide pas à pas, de la préparation du sol à la récolte, pour transformer votre projet en succès.

Entre canicules, sécheresses à répétition et restrictions d'eau, il semble désormais plus que capital d'économiser l'eau au potager...Jean-Yves Meignen connaît bien cette problématique dans son potager du Sud-Est de la France et partage dans cet ouvrage les solutions qui s'offrent à nous : améliorer la rétention en eau du sol, pailler généreusement les cultures, ombrer le potager à l'aide de voiles ou de plantes grimpantes, densifier les plantations afin de maintenir une certaine humidité, choisir des légumes et des variétés plus résistants, cultiver en cuvette... Il s'agit également de récupérer l'eau de pluie et de mieux arroser en utilisant un goutte-à-goutte ou encore des oyas.Prenons soin de cet or bleu !

Une maladie, une brûlure, une verrue… Lorsque les mains du magnétiseur-guérisseur se posent, elles enlèvent la douleur, accélèrent la guérison, améliorent la cicatrisation… Entre secrets, traditions et savoir ancestral, David Merlin et Pandora Hearts nous content les magnétiseurs de nos campagnes, ceux qui depuis des siècles mettent leur don au service de leurs patients. Ils offrent conseils et recommandations pour sentir et développer le don, et l’utiliser dans le respect et la gratitude. Bienvenue dans le monde des magnétiseurs de nos campagnes !

Face aux caprices du climat, découvrez 50 plantes increvables pour un potager résilient et des récoltes garanties, même en cas de sécheresse, gel ou maladies.

Face aux étés caniculaires, Les increvables au jardin vous révèle comment créer un jardin résistant à la sécheresse, sans gaspillage d’eau.

Marre de retrouver vos plates-bandes sens dessus dessous ? Ras-le-bol des intrusions dans votre cellier ? Il est temps d’agir ! Taupes, campagnols, rats, belettes… Petits mais coriaces, ces visiteurs indésirables sont à l’origine de nombreux dégâts ! Qu’il s’agisse de vos parterres de fleurs, de votre potager, de votre poulailler, de vos réserves ou tout simplement du confort relatif de votre grenier, les tentations sont nombreuses pour les rongeurs et autres petites bêtes. Vous trouverez dans cet ouvrage toutes les méthodes pour vous prémunir des invasions, éloigner les intrus et, en dernier recours, vous en débarrasser.

Saviez-vous qu’il était possible de cultiver vous-même certains légumes et herbes que vous achetez en épicerie exotique ? Qu’il s’agisse de feuilles délicieusement piquantes (mizuna, moutarde de Chine, coriandre vietnamienne…), de choux chinois à la saveur douce et croquante (pé-tsaï, pak-choï, brocoli…), de racines et tubercules généreux (igname de Chine, patate douce, radis…), vous trouverez dans ce livre tous les conseils pour faire pousser plus de 30 plantes. Certaines peuvent même pousser en pots. Découvrez l’étonnante diversité des légumes asiatiques et cultivez l’exotisme !

Odin, Thor, Fenrir et les runes n’auront plus de secrets pour vous. Ce livre lève le voile sur les légendes nordiques, entre cosmogonie, panthéon et esprits de la nature. Une exploration passionnante, idéale pour les amateurs de mythes et de magie.

Vos salades sont systématiquement dévorées par les limaces ? Ce guide pratique et malin vous propose 50 solutions naturelles et efficaces pour protéger vos cultures sans nuire à l’environnement.

Les records de températures s'enchaînent et, avec eux, leurs lots d'événements climatiques extrêmes (canicules, sécheresses, inondations...). Dans ce contexte, comment adapter votre jardin ? Comment faire de cet espace un îlot de fraîcheur ? Que vous ayez une cour, un balcon, une terrasse ou un jardin, que vous viviez en ville ou non, il existe des solutions simples. Une pergola adossée à la maison, un arbre qui apporte de l'ombre au moment le plus chaud de la journée, un bosquet, une fontaine, un jardin de pluie... Vous trouverez dans cet ouvrage une foule d'astuces et de conseils d'aménagement. o Créer de l'ombre o Apporter de la fraîcheur o En ville ou ailleurs o Le jardin bioclimatique o Plus de 120 fiches plantes

Faire germer ses noyaux et ses pépins, c'est la solution idéale pour avoir des plantes chez soi ! À la clé, des économies et du zéro déchet, c'est bon pour la planète et votre porte-monnaie !Créatrice du blog et de la page Instagram "I do it myself", Céline vous propose dans cet ouvrage de découvrir la culture d'une vingtaine de noyaux et de pépins grâce à des pas-à-pas détaillés, le tout en plus de 100 photos !Mangue, avocat, cacahuète, cerise, kiwi, pomme, melon, citron... ne jetez plus vos noyaux et vos pépins, faites-les germer et obtenez de jolies plantes !

Saviez-vous qu'il était possible de cultiver vous-même certaines de vos épices et aromates ?Qu'il s'agisse de graines (coriandre, cumin, poivre de Sichuan...), de rhizomes (gingembre, curcuma, wasabi), de feuilles (ciboulette, aneth, citronnelle...), vous trouverez dans ce livre tous les conseils pour faire pousser plus de 20 plantes. Certaines, assez fragiles, nécessiteront d'être abritées en hiver ou maintenues en pot, d'autres pourront rejoindre votre potager. Découvrez l'incroyable richesse des é

Les fascias sont partout dans votre corps et organisent, soutiennent et relient muscles, os, nerfs, organes. Votre corps est littéralement un réseau de fibres qui s’entrelacent et communiquent entre elles. Ce sont elles qui vous façonnent et influent sur votre forme physique. Déréglé, ce réseau peut causer déséquilibres, douleurs chroniques, tensions… Ce livre est une invitation à décoder le langage de vos fascias et comprendre leur fonctionnement. Vous y trouverez 10 techniques concrètes basées sur l’expérimentation et la sensation que vous pourrez adapter selon vos besoins, pour vous ramener à votre corps et soulager vos douleurs. Rétablissez l’équilibre dans votre corps grâce au pouvoir des fascias.

Ce guide très pratique vous propose d'apprendre à construire 10 abris ou cabanes de jardin. Cela va du simple abri à bois à la serre semi-enterrée façon "walipini", en passant par une hutte végétale inspirée de techniques de constructions traditionnelles du Kalahari, ou par la très classique cabane dans les arbres de notre enfance. La diversité des modèles proposés permettra à chacun de trouver ce dont il a besoin pour faire de son jardin un lieu de vie, de repos ou de sérénité, en tout cas un lieu où il fait bon flâner et profiter de la nature et de ses vertus ! Alors, n'attendez plus : à vos outils, construisez !

Avec leurs formes et leurs couleurs étonnantes, les minéraux attirent l'oeil ! Mais il n'est pas toujours facile de les reconnaître ! Avec ce guide, tu découvriras toutes les particularités des minéraux et tu apprendras même à fabriquer un minéral ! 33 fiches te présentent également les minéraux les plus remarquables, tu pourras ainsi les identifier facilement.

Canicules, sécheresses, inondations, tempêtes, la météo met à rude épreuve nos potagers… Comment s’y adapter ? Comment s’y préparer ? Quelles cultures privilégier ? En partant d’observations sur le terrain, Robert Elger fait d’abord état des derniers événements climatiques et montre que les années ne se ressemblent pas même si des tendances se font sentir. Il propose un « nouveau » calendrier, certaines cultures sont désormais possibles plus tôt ou plus tard, pour notre grand plaisir... Faisons évoluer nos méthodes de culture pour des récoltes toujours abondantes !

De nouvelles plantes sans efforts et sans rien dépenser, c'est possible ! SEMIS, BOUTURAGE, MARCOTTAGE... découvrez 50 plantes à multiplier en un tour de main et à collectionner à l'infini ! Pour les patients comme les pressés, les curieux comme les casaniers, les gourmands et tous les passionnés, chacun y trouvera son bonheur !

Le nerf vague, acteur central de notre physiologie, parcourt une grande partie de notre corps. Il a un rôle unique dans l’équilibre de notre santé et de notre esprit, réduisant le stress, la fatigue chronique, l’inflammation, les perturbations du système immunitaire… Dans ce livre, vous trouverez des outils concrets et efficaces pour activer votre nerf vague : techniques de réflexologie et d’acupression, alimentation, phytothérapie, méditation, yoga… Découvre les pouvoirs de votre nerf vague et retrouvez l’équilibre physique et émotionnel !

Transformez vos fruits, épices et fleurs en plus de 80 alcools maison uniques, grâce à des recettes traditionnelles et des techniques accessibles.

Ail des ours, basilic perpétuel, épinard-fraise, myrtillier, oignon rocambole, poireau perpétuel, topinambour… toutes ces plantes ont pour dénominateur commun de rester en place au potager pendant plusieurs années tout en demandant quasiment pas d'entretien. Rustiques et économiques, elles assurent des récoltes régulières au fil des mois ! Ce livre vous invite à découvrir une trentaine de légumes, aromatiques et petits fruits qui vous permettront de composer votre potager perpétuel. Chaque plante fait l'objet d'une fiche descriptive détaillant ses caractéristiques, sa culture au potager ou bien en pot, ses utilisations… Une recette de cuisine vous est à chaque fois proposée ! Le potager perpétuel, la solution pour les jardiniers qui disposent de peu de temps !

Envie de plus d'autonomie alimentaire au potager ? Et si l'installation d'une serre vous permettait d'étendre vos périodes de culture et de récolte ?Mini-serre à semis, serre tunnel polyvalente, serre en verre, serre adossée, serre géodésique, serre semi-enterrée... il en existe de nombreux types, de toutes les tailles et pour tous les budgets.Vous trouverez dans ce guide les avantages et les inconvénients des différents matériaux, des astuces pour mieux maîtriser les variations de températures, maintenir une terre riche et suffisamment humide, favoriser la pollinisation...En plus de conseils techniques très précis et d'aménagements malins, l'auteur vous propose 30 fiches de plantes particulièrement adaptées à la culture sous serre.Vous aussi, lancez-vous !

Ami jardinier, combien de fois avez-vous retrouvé vos salades grignotées jusqu'au trognon ? Combien de jeunes pousses dévorées en une nuit ? Combien de récoltes gâtées et perdues ? En cause ?Les bestioles !Limaces, pucerons, chenilles, punaises, hannetons, fourmis, cochenilles, rongeurs et autres insectes et petits animaux ravageurs. Vous n'en pouvez plus ? Voici la solution !Vous trouverez dans cet ouvrage conseils et astuces pour reconnaître les bestioles, agir préventivement ou traiter efficacement, de façon économique mais surtout écologique : purins et décoctions, insectes auxiliaires et autres pièges naturels n'auront bientôt plus de secrets pour vous.Retrouvez la sérénité au potager en pleine santé ! et un jardin en pleine santé !

Découvrez comment Chloé et Adrien ont quitté Lyon pour construire leur yourte écologique en Charente. Un guide pratique et inspirant pour concevoir un habitat alternatif, rond et réversible, en harmonie avec la nature.

Des pissenlits et du pourpier poussent au milieu du potager, un tapis de pâquerettes se mêle à la pelouse, des orties et des ronces colonisent le pied du mur… La tentation est grande de les arracher ! Pourtant, ces plantes spontanées qui s’invitent au jardin ont de multiples bienfaits. Elles témoignent de l’état du sol (tassé, riche, hydromorphe…), font remonter des minéraux depuis leurs racines, nourrissent les insectes et les oiseaux, abritent les papillons, et en plus elles peuvent même nous nourrir et/ou nous soigner. Vous trouverez dans ce guide plus de 30 plantes aux multiples vertus et les conseils pour bien les utiliser sans se laisser envahir.

Au cours de tes promenades, tu as sans doute déjà trouvé des fossiles. Témoins d'un passé fort lointain, ils ont traversé les millénaires jusqu'à nous, c'est vraiment impressionnant !Trilobites, bélemnites, ammonites, coquillages, végétaux, empreintes, outils préhistoriques, mammifères, reptiles... : grâce à ce guide richement illustré, tu vas découvrir ce que sont les fossiles, leur grande diversité, de quand ils datent, quels êtres vivants ils étaient et où les trouver. Ainsi, au cours de tes prochaines sorties, tu sauras comment les reconnaître et les identifier ! Un fabuleux voyage dans le temps avec le paléoanthropologue Antoine Balzeau et le Muséum national d'histoire naturelle.

Quand on pense aux oiseaux de nos jardins, on songe souvent à ceux qui nous mènent la vie dure à nous, jardiniers et jardinières, en mangeant par exemple nos belles cerises rouges ! Et pourtant... nos jardins peuvent accueillir un certain nombre de petits oiseaux qui non seulement embelliront nos carrés de verdure, mais nous aideront aussi au quotidien en luttant contre les indésirables.Sittelle, rouge-gorge, mésange, chardonneret... découvrez ou redécouvrez les oiseaux de nos jardins dans des fiches pratiques et accessibles pour mieux les comprendre et les aider à s'installer !

Qu’il s'agisse de délimiter son jardin, de se « cacher » des voisins, de briser les vents dominants ou encore de structurer les espaces, planter une haie est un formidable moyen d’obtenir plus de vie dans son jardin. Les oiseaux se régaleront des baies à l’automne, les pollinisateurs s’activeront dès les printemps et les feuillages offriront de nombreuses cachettes. Vous trouverez dans ce guide tous les conseils pour planter et entretenir une haie ainsi qu’une sélection de plus de 25 arbustes pour allier esthétisme et biodiversité.

Vous avez un petit jardin ou rêvez de toujours plus d'espace dans votre potager ? Sébastien Chazal a testé pour vous plusieurs méthodes pour augmenter les récoltes sur de petites surfaces : - Plantez partout : le grillage peut accueillir des concombres, les arbres des suspensions d'aromatiques, la terrasse un potager surélevé... - Prenez de la hauteur : bambous, perches en bois, grillages ou matériel de récupération peuvent servir de supports pour des légumes grimpants. - Densifiez les cultures : plantations en quinconce, associations de plantes en 3D... Tirez parti du moindre centimètre carré !

Et si votre intérieur reflétait votre équilibre intérieur ? Le feng shui d’Anne-Sophie Droulez vous guide pas à pas pour harmoniser votre espace de vie selon les principes du yin et du yang, des cinq éléments et des couleurs.

Vous aimez jardiner mais trouvez que les plants et sachets de graines pèsent lourd dans votre budget ? Vous avez envie de récupérer vos propres graines et de les donner à vos amis et famille ? Mais comment faire concrètement ?Que vous soyez débutant ou jardinier chevronné, « faire » ses graines est à la portée de tous. C'est juste plus simple pour certaines plantes que pour d'autres qui peuvent s'hybrider avec des espèces voisines. Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment récupérer et conserver les graines de 50 plantes différentes, des tomates-cerises aux cosmos en passant par les pruniers et le basilic. Légumes, fleurs, aromates ou arbres, vous aurez envie de tout essayer...En +, des astuces récup pour faire vos sachets de graines et vos petits godets en papier !